Hair Care: વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે કે આપણી સ્કેલ્પ સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ હોય, પરંતુ પ્રદૂષણ, ધૂળ, હેર કેર પ્રોડક્ટ્સ વગેરેને કારણે માથાની ત્વચાને નુકસાન થાય છે. જેના કારણે વાળ પણ નબળા, નિર્જીવ અને શુષ્ક દેખાવા લાગે છે. ચોમાસાની ઋતુમાં ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ રાખવી એ પણ વધુ જરૂરી છે, કારણ કે આ ઋતુમાં સૌથી વધુ વાળ તૂટે છે અને ઘણી બધી ફ્રઝી પણ જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે વાળની સંભાળની કેટલીક ટિપ્સ ફોલો કરીને તમારા સ્કેલ્પને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. ચાલો જાણીએ શું છે તે ટિપ્સ.
હાઇડ્રેટિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો
ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય શેમ્પૂની પસંદગી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એવો શેમ્પૂ પસંદ કરો જે તમારી સ્કેલ્પને ડ્રાય ન કરે અને સારી રીતે સાફ પણ કરે, જેથી ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યા ન થાય. આ સાથે એ વાતનું પણ ધ્યાન રાખો કે જ્યારે પણ તમે વર્કઆઉટ કરો ત્યારે પછી વાળ ધોઈ લો, જેથી પરસેવાના કારણે માથાની ચામડી પર ગંદકી ન જમા થાય.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરામાં હાઇડ્રેટિંગ ગુણ હોય છે, જે માથાની ચામડીની શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને સ્કેલ્પ પણ હેલ્ધી રહે છે. આ માટે એલોવેરાનું એક સ્ટેમ લો અને તેની જેલ કાઢો. આ પછી તેને નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરીને માથાની ચામડી પર મસાજ કરો. થોડી વાર રહેવા દો અને પછી વાળ ધોઈ લો. ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખવા માટે એલોવેરા જેલ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
તેલ લગાવો
ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તેને પોષણની જરૂર છે, જે તેને તેલ દ્વારા મળે છે. તેથી, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા વાળને તેલથી માલિશ કરો. આ માટે, તમે એરંડા તેલ અને નારિયેળ તેલના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમારા સ્કેલ્પને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખશે. વધુમાં, નાળિયેર તેલ પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપને ટાળવામાં મદદ કરશે.
આમળા અને મેથી
આમળા અને મેથી બંને માથાની ચામડી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તેને નારિયેળના તેલમાં મિક્સ કરીને તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો. આ ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ પ્રદાન કરશે, જેનાથી વાળ મજબૂત થશે અને ઓછા ખરશે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વોમાં આયર્ન, પ્રોટીન અને વિટામિન સી વાળ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ચોક્કસપણે તેમને તમારા વાળની સંભાળની નિયમિતતાનો એક ભાગ બનાવો.
ગરમ પાણી અને વસ્તુઓને માથાની ચામડીથી દૂર રાખો
ઘણા લોકો ગરમ પાણીથી વાળ ધોતા હોય છે, પરંતુ આમ કરવાથી માથાની ચામડીને નુકસાન થાય છે. જેના કારણે તે ડ્રાય થઈ જાય છે અને વાળ તૂટવા અને ખરવા લાગે છે. વધુમાં, કર્લિંગ સળિયા અને આયર્નની ગરમી પણ માથાની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી તેનો ઉપયોગ સંયમપૂર્વક કરો.
