Author: Garvi Gujarat

મેથીના દાણાનું સેવન ન માત્ર ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો આપે છે પરંતુ તે વજન ઘટાડવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. મેથીના દાણામાં વધુ માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાતમાં પણ રાહત આપે છે. તેનું સેવન કરવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે અને વ્યક્તિને વારંવાર ભૂખ નથી લાગતી, જેનાથી એક્સેસ ફૂડનું સેવન ઓછું થાય છે અને વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. મેથીના દાણાનું સેવન અનેક રોગોને દૂર કરવા અને વાળના વિકાસ માટે પણ કરી શકાય છે. આમાં, મેટાબોલિઝમ સુધરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઘટે છે અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ ઘટે છે. આજે આપણે આ…

હેઝાર્ડ લાઇટ હવે માત્ર કારમાં જ નહીં પરંતુ ટુ-વ્હીલર્સમાં પણ આપવામાં આવી રહી છે. તેને ‘ચેતવણી પ્રકાશ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેનો હેતુ રસ્તા પરના અન્ય ડ્રાઇવરોને ચેતવણી આપવાનો છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેનો ઉપયોગ યોગ્ય સમયે ક્યારે કરવો જોઈએ અને ક્યારે નહીં. તમે ધુમ્મસ અથવા વરસાદ દરમિયાન જોખમી લાઇટો પ્રગટાવતા ઘણા વાહનો જોયા હશે. ઘણા બાઇક સવારો ટ્રાફિકમાંથી પસાર થતી વખતે તેને ચાલુ પણ કરે છે. જો કે, આ સાચું છે કે નહીં તે સમજવું જરૂરી છે. સંકટ પ્રકાશનો હેતુ શું છે? હેઝાર્ડ લાઇટ એ વાહનમાં જોવા મળતી એક મહત્વપૂર્ણ વિશેષતા છે, જેનો મુખ્ય…

ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીમાં દરેક વ્યક્તિ ફિટ રહેવા માંગે છે. પરંતુ આજકાલ લોકોમાં જીમનો ઘણો ક્રેઝ જોવા મળી રહ્યો છે. તમે જેને જુઓ છો તે સિક્સ પેક એબ્સ, મસલ્સ અને બોડી મેળવવા માટે ઝનૂની છે. ઘણી વખત આ ગાંડપણના કારણે તેઓ તેમની ઉંમર પહેલા જ જીમ જવાનું શરૂ કરી દે છે, જેનાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. જીમમાં જવાની યોગ્ય ઉંમર વિશે ઘણી વિચારધારાઓ છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે વ્યક્તિના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ પર આધાર રાખે છે. શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમારા બાળક માટે જીમમાં જોડાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે? ચાલો જાણીએ જીમ જવાની યોગ્ય…

BSNL (ભારત સંચાર નિગમ લિમિટેડ) એ તેના ગ્રાહકોને વધુ સારી સુવિધાઓ પ્રદાન કરવા માટે એક નવી અને અનુકૂળ રીત રજૂ કરી છે, જેના હેઠળ વપરાશકર્તાઓ હવે તેમના ઘરે BSNL 4G સિમ ઓર્ડર કરી શકે છે. આ પગલા સાથે, સરકારી ટેલિકોમ સેવા પ્રદાતાનો હેતુ વધુ ગ્રાહકોને આકર્ષવાનો છે, ખાસ કરીને જેઓ ખાનગી કંપનીઓની મોંઘી યોજનાઓથી પરેશાન છે. BSNL 4G સિમની હોમ ડિલિવરી BSNLની નવી સેવા હેઠળ હવે યુઝર્સને સ્ટોર પર જઈને કતારમાં ઉભા રહેવાની જરૂર નહીં પડે. BSNL એ એક નવી સુવિધા શરૂ કરી છે, જેના દ્વારા તમે BSNL 4G સિમ ઓનલાઈન ઓર્ડર કરી શકો છો અને તેને ફક્ત 10 મિનિટમાં…

એકવીસમી સદીને વિજ્ઞાનનો યુગ કહેવામાં આવે છે. આ સદીમાં, વૈજ્ઞાનિકો દરરોજ નવી નવી શોધો કરી રહ્યા છે. સૌથી ખતરનાક અને જીવલેણ રોગોને રોકવા માટે રસી અને દવાઓ બનાવવામાં આવી રહી છે. પરંતુ આ બધાની વચ્ચે દવાઓ અને ઈન્જેક્શનને લઈને હંમેશા કંઈક ડર રહે છે. ઘણી વખત વ્યક્તિ વિચારે છે કે જો તે આકસ્મિક રીતે કોઈ ખોટી દવા લઈ લે તો શું થશે. એ જ રીતે, ઈન્જેક્શન આપતી વખતે જો હવાનો પરપોટો આપણી નસોમાં જાય તો શું થશે? વ્યક્તિ મરી જશે કે જીવિત રહેશે? સોશિયલ મીડિયા સાઇટ Quora પર આવો જ સવાલ પૂછવામાં આવ્યો હતો. ક્વોરા પર એક યુઝરે સવાલ પૂછ્યો…

એક સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ ડેઝર્ટ, જે તમે માત્ર થોડા ઘટકો સાથે ઘરે બનાવી શકો છો. જો તમારા ઘરે બાળકો હોય, તો આ રેસીપીને બને તેટલી વહેલી તકે અજમાવો અને અમને ખાતરી છે કે તેઓને તે ગમશે. જન્મદિવસો અને વર્ષગાંઠોથી લઈને પાર્ટીઓ અને ખાસ પ્રસંગો સુધી, આ સ્ટીકી ડેટ પુડિંગ તમારા અતિથિઓ અને પ્રિયજનોને બનાવવા અને સર્વ કરવા માટે યોગ્ય વાનગી છે. આ રેસીપીનો મુખ્ય ઘટક ખજૂર છે, કારણ કે તેઓ હલવાને તેની ખાસ કરીને ચીકણી રચના આપવામાં મદદ કરે છે. આ રેસીપીમાં કિંગ મેડજૂલ ડેટ્સનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, તમે કોઈપણ અન્ય પ્રકારની તારીખોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો…

બદલાતી ઋતુની સાથે પોશાક પણ સાવ બદલાઈ જાય છે. શિયાળાની સિઝન શરૂ થવાની છે અને છોકરીઓએ ખરીદી શરૂ કરી દીધી છે. શિયાળાની ઋતુમાં સ્ટાઇલિશ દેખાવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તમે ક્યારેક બીમાર પડી શકો છો. શિયાળાના પ્રકોપથી પોતાને બચાવવા તેમજ અદભૂત દેખાવ મેળવવા માટે, તમારે તમારા કપડામાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જ જોઇએ. જાણો વિન્ટર કલેક્શનમાં કઈ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ- ફર જેકેટ- શિયાળામાં ફર જેકેટ એકદમ ટ્રેન્ડી રહે છે. તેઓ નરમ, ગરમ અને આરામદાયક છે, જે દરેક પોશાક સાથે સારી રીતે જાય છે. તમે કોઈપણ પ્રસંગે આ પ્રકારનું જેકેટ કેરી કરી શકો છો. કેઝ્યુઅલ હોય કે મોડી રાતની પાર્ટીઓ, આ…

દરેક વ્યક્તિ બ્રેડમાંથી થોડો નાસ્તો બનાવે છે. સેન્ડવીચ બનાવવા માટે, બાજુઓ પરની ભૂરા કિનારીઓ પણ દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ તેઓ સમજી શકતા નથી કે આ ભૂરા કિનારીઓનું શું કરવું અને પછી મોટાભાગના લોકો તેને ફેંકી દે છે. હવે તમે આ કિનારીઓને ક્યારેય ફેંકી શકશો નહીં, જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી બધી રીતો જાણો છો. તો ચાલો જાણીએ કઈ કઈ રીતો છે જેમાં બ્રેડની કિનારીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બ્રેડની બાજુઓ પરનો ભૂકો ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. બ્રેડ ક્રમ્બ્સ બનાવવા માટે, તેને તવા પર હળવા હાથે શેકી લો. ત્યાર બાદ તે ઠંડું થઈ જાય પછી તેને ગ્રાઇન્ડરમાં પીસીને…

ચોખાના લોટમાંથી બનેલા સાબુનો ઉપયોગ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચોખાના લોટમાં પ્રાકૃતિક ગુણો હોય છે જે ત્વચાને ચમકદાર, સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સાબુ ખાસ કરીને કુદરતી સ્ક્રબની જેમ કામ કરે છે, જે તમારી ત્વચાને કુદરતી ચમક આપે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે ચોખાના લોટમાંથી નહાવાનો સાબુ બનાવવો એ તમારી ત્વચાને માત્ર શુદ્ધ જ નહીં પરંતુ તેને ચમકદાર અને નરમ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. ચોખાના લોટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન બી અને મિનરલ્સ હોય છે, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોય છે. તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવી…

સહી કરવી એ પણ એક કળા છે. આ કારણ છે કે જો વાસ્તુની દૃષ્ટિએ હસ્તાક્ષર યોગ્ય હોય તો તે જીવનમાં સફળતા મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે, પરંતુ જો હસ્તાક્ષર વાસ્તુના નિયમો પ્રમાણે ન હોય તો જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં પ્રગતિ પ્રાપ્ત કરવામાં અવરોધ બની જાય છે. હસ્તાક્ષર સંબંધિત ઘણી વસ્તુઓ છે જેનો ઉલ્લેખ વાસ્તુશાસ્ત્રમાં કરવામાં આવ્યો છે. તેવી જ રીતે, વાસ્તુશાસ્ત્રમાં પણ ઉલ્લેખ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ તેના હસ્તાક્ષર નીચે લાઈન દોરે છે, શું હસ્તાક્ષરની નીચે લાઈન ખેંચવી જોઈએ? વાસ્તુશાસ્ત્ર કહે છે કે હસ્તાક્ષર કર્યા પછી, તેની નીચે એક લાઈન દોરી શકાય છે પરંતુ તે રેખા સહી કરતા મોટી હોવી…