Author: Garvi Gujarat

આજકાલ ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે સ્થૂળતા એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. વધેલું વજન માત્ર ખરાબ જ નથી લાગતું પણ ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે. ખાસ કરીને, જો પેટ પર વધારાની ચરબી જમા થાય છે, તો તે તમારા સંપૂર્ણ દેખાવને બગાડી શકે છે. વાસ્તવમાં, લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવાથી, ખાવાની ખોટી આદતો, ખરાબ જીવનશૈલી અને કસરત ન કરવાને કારણે પેટ પર ચરબી જમા થાય છે. જો તમે પણ પેટની ચરબીથી પરેશાન છો, તો તમે દરરોજ કેટલીક કસરતો કરી શકો છો. બર્પીસ આ કરવા માટે, સીધા ઊભા રહો અને પછી સ્ક્વોટ સ્થિતિમાં જાઓ. લેગ…

વાસ્તુશાસ્ત્ર હંમેશા કોઈપણ સ્થાન પર રહેતા લોકોના સ્વભાવ અને સંતુલન પર ભાર મૂકે છે. વાસ્તુ સિદ્ધાંતો અનુસાર, ઘરની અંદર અને તેની આસપાસ છોડ મૂકવાથી ઊર્જા પ્રવાહ પર નોંધપાત્ર અસર પડે છે, જે ત્યાં રહેતા લોકોના સ્વાસ્થ્ય, સુખ અને સફળતાને પણ અસર કરે છે. આવા ઘણા છોડ ઘર માટે પણ શુભ માનવામાં આવે છે અને તેને ઘરમાં લગાવવાથી હંમેશા સુખ-શાંતિ રહે છે. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે જો તમે ઘરમાં કેટલાક ખાસ છોડ લગાવો છો તો તમારા ઘરમાં સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે. આવા છોડમાંથી એક મરચાનો છોડ છે. જો તમે ઘરમાં મરચાનો છોડ લગાવો છો તો તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ…

દેશમાં મોટરસાઈકલને લઈને એક અલગ જ ક્રેઝ છે. બાઇકનો એટલો ક્રેઝ છે કે ઘણા લોકો નવી બાઇકને બદલે જૂની બાઇક ખરીદે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારી બાઇક વેચવા માટે અહીં-ત્યાં સર્ચ કરી રહ્યા છો, તો અમે તમને જણાવીએ કે તમને અહીં સારી માહિતી મળી શકે છે. આજકાલ બાઇક ઓનલાઈન મોડમાં પણ વેચી શકાય છે. જો કે, આ માટે તમારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી પડશે, જેથી કોઈ સમસ્યા ન થાય. બાઇકની યોગ્ય કિંમત દાખલ કરો જો તમે બાઇક ઓનલાઈન વેચવા માંગો છો તો સૌથી પહેલા જાણી લો કે માર્કેટમાં તેની કિંમત શું છે. આ વિશે માહિતી મેળવો. જો તમને…

જે લોકોનું પેટ બરાબર સાફ નથી થતું તેઓ દિવસભર વારંવાર વોશરૂમમાં જાય છે. પેટ ખરાબ થવાને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આને અવગણવા માટે, ગેટના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે તમે કેટલીક આદતો અપનાવી શકો છો. જો તમે દરરોજ આ આદતોનું પાલન કરશો તો તમારા આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય આપોઆપ સુધરશે. ચાલો જાણીએ કે આંતરડાના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે કઈ આદતોનું પાલન કરવું જોઈએ. સવારે પાણી પીવો સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીવાની તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો. આમ કરવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને પેટ પણ સાફ રહે છે. જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો,…

સ્માર્ટફોન આજે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું ગેજેટ બની ગયું છે. તે બાથરૂમની સાથે સાથે મંદિરમાં પણ જાય છે, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે સ્માર્ટફોનથી વધુ ગંદુ કંઈ નથી. તેના પર તમે કલ્પના કરી શકો તેના કરતાં વધુ બેક્ટેરિયા છે. આવી સ્થિતિમાં સ્માર્ટફોનને સાફ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે ઘરે બેઠા પણ તમારા સ્માર્ટફોનને સરળતાથી સાફ કરી શકો છો. ચાલો તમને જણાવીએ કેટલીક ટિપ્સ… ઘરે ફોન કેવી રીતે સાફ કરવો સફાઈ દરમિયાન કોઈપણ ભેજ અથવા નુકસાનને ટાળવા માટે પ્રથમ વસ્તુ તમારા ફોનને બંધ કરો. માઇક્રોફાઇબર કાપડને થોડું ભીનું કરો. ધ્યાન રાખો કે કપડું વધારે ભીનું ન…

શું તમે ક્યારેય એવા શહેર વિશે સાંભળ્યું છે કે જ્યાં તમે કોઈ પણ ડર વિના તમારી બાઇકને રસ્તાની વચ્ચે છોડી શકો? કે બાળકો બસમાં એકલા ક્યાં મુસાફરી કરે છે? અથવા જ્યાં ઘરોના દરવાજા વારંવાર ખુલ્લા રાખવામાં આવે છે? આવું જ એક શહેર ડેનમાર્કની રાજધાની કોપનહેગન છે. તે વિશ્વનું સૌથી વિશ્વસનીય શહેર માનવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ કે આ શહેરમાં શું છે. વિશ્વના સૌથી વિશ્વસનીય શહેરમાં આ વસ્તુઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે કોપનહેગનમાં ઘણી વસ્તુઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે, જે તેને વધુ ખાસ બનાવે છે. અહીં પબ્લિક ટ્રાન્સપોર્ટની સુવિધા ઘણી સારી છે. અહીં તમે કોઈપણ ટિકિટ વિના બસ અથવા મેટ્રોમાં મુસાફરી કરી શકો…

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દૂધ પીવું આપણા હાડકા અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ગાય, ભેંસ કે પેકેટનું દૂધ પીવે છે. ગાય અને ભેંસના દૂધનો ઉપયોગ ઉકાળીને થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આપણે પેકેટના દૂધને ઉકાળવું જોઈએ કે નહીં? ઘણા લોકો આ મૂળભૂત ભૂલ કરે છે અને પેકેજ્ડ દૂધના પેકેટને ઉકાળે છે, પરંતુ આરોગ્ય નિષ્ણાતો શું માને છે કે આ દૂધ ઉકાળવું જોઈએ કે નહીં અને જો તેને ઉકાળવામાં આવે તો તેનું શું થાય છે? શું તમે પણ પેકેટવાળું દૂધ ઉકાળવાની ભૂલ કરો છો? ઇન્સ્ટાગ્રામ પર shivammalik09 નામના પેજ પર એક વીડિયો…

શિયાળો શરૂ થતાની સાથે જ કપડાંથી લઈને ખાણીપીણીમાં ઘણા ફેરફારો આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, બદલાતા હવામાનમાં પોતાને સ્ટાઇલિશ રાખવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, ઘણી વખત લોકો ઠંડીને કારણે બીમાર પડી જાય છે. જો તમે પણ આ શિયાળાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહીને અદભૂત દેખાવ મેળવવા માંગતા હોવ તો તમે ફેશન ટિપ્સ અપનાવી શકો છો. સાડી સાથે જેકેટ જો તમે સાડીના શોખીન છો પરંતુ શિયાળામાં વધુ પડતાં કપડાં પહેરવાને કારણે તમે સ્ટાઈલિશ અનુભવતા નથી, તો તમારા દેખાવને આકર્ષક બનાવવા માટે સાડી સાથે સ્કાર્ફ પહેરો, સાડી સાથે બ્લાઉઝ તરીકે બટનવાળું સ્વેટર પહેરો અથવા તમારા સિમ્પલ બ્લાઉઝ પહેરો બોલ્ડ લુકમાં તમે ક્યૂટ લેધર જેકેટ પણ…

કેટલાક લોકો ચા, કોફી પીવે છે તો કેટલાક લોકો દૂધ પીવે છે. જો દૂધમાંથી કંઈપણ બનાવવું હોય તો તેને સારી રીતે ઉકાળવું જોઈએ. પરંતુ જો સ્ટોવની નજીક કોઈ ન હોય, તો બધું દૂધ ઉકળે છે અને છલકાય છે. વાસ્તવમાં દૂધ ઉકાળવું એટલું સરળ કામ નથી. પુરૂષો માટે દૂધને ઢોળ્યા વિના ઉકાળવું એ એક મોટો પડકાર છે. તેથી, પુરુષો દૂધ ઉકાળતી વખતે ખૂબ કાળજી લે છે અને દૂધનું ધ્યાન રાખે છે. દૂધ ઉકાળતી વખતે, જ્યાં પણ આપણી નજર પડે છે, ત્યાં દૂધ ચોક્કસપણે ઉકળે છે અને છલકાય છે. ઘણી વખત સિમમાં ફ્લેમ ઊંચી હોય ત્યારે પણ દૂધ ઉકળે છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓને…

ઘણા લોકો આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાથી પરેશાન છે. ડાર્ક સર્કલ તમારી સુંદરતાને ઘટાડી શકે છે. જેના કારણે ચહેરો નિસ્તેજ અને સુસ્ત દેખાય છે. આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ થવા પાછળ ઘણા કારણો છે. અનિયમિત જીવનશૈલી, શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ, ડીહાઈડ્રેશન, અનિદ્રા અથવા વધુ પડતા તણાવને કારણે ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા થઈ શકે છે. ડાર્ક સર્કલથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો ઘણા પ્રકારના સ્કિન કેર અને બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તેમાં હાનિકારક રસાયણો હોય છે, જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ઇચ્છો તો, તમે ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવા માટે કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આમાં મધ પણ સામેલ…