વ્યસ્ત જીવન અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનું સેવન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે આજકાલ ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આ સમસ્યા આજે એટલી બધી ફેલાઈ રહી છે કે દરેક ઉંમરના લોકોને તેની અસર થઈ રહી છે. આવા વ્યક્તિના શરીરમાં યોગ્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન ન થવાને કારણે અથવા તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ન કરવાને કારણે બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધી જાય છે, જે હૃદય, કિડની, આંખો અને અન્ય અવયવોને અસર કરી શકે છે. તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, સમયસર ઓળખ અને સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેના માટે પણ શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેની ઓળખ કરવી જરૂરી છે, જેના વિશે અહીં કેટલીક માહિતી આપવામાં આવી છે, ચાલો આપણે તેના વિશે જાણીએ.
ડાયાબિટીસના લક્ષણો જેને અવગણવા જોઈએ નહીં
ઘણીવાર, ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે જાણકારીના અભાવને કારણે, વ્યક્તિ તેની અવગણના કરે છે, જે પછીથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં અને તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ખૂબ તરસ લાગે છે
જ્યારે શરીરમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે, ત્યારે કિડની વધુ પાણીની માંગ કરે છે, જેના કારણે વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે.
વારંવાર પેશાબ
વધુ પડતી તરસને કારણે, શરીરમાં વારંવાર પેશાબના લક્ષણો દેખાય છે, આ ખાસ કરીને રાત્રે થાય છે. આ લક્ષણો ડાયાબિટીસના હોઈ શકે છે.
અચાનક વજન ઘટવું
જો તમારું વજન અચાનક ઘટવા લાગે છે, તો તે ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે, કારણ કે ડાયાબિટીસમાં, જો શરીરને પૂરતું ઇન્સ્યુલિન નથી મળતું, તો તેને ગ્લુકોઝનો સંગ્રહ કરવામાં મુશ્કેલી થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં શરીરને તેના જાળવી રાખવા માટે ઊર્જા નથી મળતી. જેમ જેમ ચરબી અને સ્નાયુનો ઉપયોગ થવા લાગે છે. જેના કારણે વજન ઝડપથી ઓછું થવા લાગે છે.
થાક અને નબળાઇ
શરીરમાં બ્લડ સુગરનું અસંતુલન થાક અને નબળાઈનું કારણ બને છે કારણ કે શરીરને જરૂરિયાત મુજબ પૂરતી ઉર્જા મળતી નથી.
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ
શરીરમાં બ્લડ શુગર વધવાથી આંખોના લેન્સ પર અસર થાય છે, જેના કારણે આંખોની રોશની બગડવા લાગે છે.
ધીમી ઘા હીલિંગ
શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધારે હોવાને કારણે શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન ધીમી પડી જાય છે, જેના કારણે ઘા ઝડપથી રૂઝાતા નથી.
ત્વચા ચેપ અથવા ખંજવાળ
ડાયાબિટીસને કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને તેનાથી ખંજવાળ કે ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે.
હાથ અને પગમાં સુન્નતા
ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી પીડા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, બર્નિંગ, કળતર, હાથ અને પગમાં ખેંચાણનું કારણ બને છે. આ લક્ષણો ઘણીવાર પગથી શરૂ થાય છે અને ઉપલા અંગો તરફ જાય છે.
