પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો આવવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે, તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, વધુ પડતું ચાલવું, શારીરિક શ્રમ, થાકને કારણે, તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે જેને ઘણીવાર ચિંતાનો વિષય માનવામાં આવતો નથી. જોકે, જો તમને વારંવાર તમારા પગમાં આ સમસ્યાઓ થતી હોય, ભલે તમે ચાલતા ન હોવ અથવા વધારે મહેનત ન કરતા હોવ, તો આ ચોક્કસપણે એક સંકેત હોઈ શકે છે જેના પર દરેકે ગંભીર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
પગમાં વારંવાર સોજા આવવાની સમસ્યા ક્યારેક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની નિશાની હોઈ શકે છે. આને અવગણવું જોઈએ નહીં. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ક્યારેક ચેપી રોગો, કિડની રોગ, શરીરમાં વધુ પડતા પ્રવાહી, ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોને કારણે તમારા પગ ફૂલી શકે છે. આથી જ તેનું યોગ્ય નિદાન અને સમયસર સારવાર કરાવવી જરૂરી બની જાય છે.
પગની ઘૂંટીઓ અને પગમાં સોજો
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગની ઘૂંટીઓ અને પગમાં થોડો સોજો આવવો સામાન્ય છે, જો કે, જો તમારા પગમાં ઈજા થઈ હોય અથવા મચકોડ આવી હોય, તો તેનાથી પણ પગમાં સોજો આવી શકે છે. આવી સમસ્યાઓ સામાન્ય સારવાર દ્વારા પણ દૂર થાય છે. જોકે, જો આમાંથી કોઈપણ કારણ વગર તમારા પગ વારંવાર સૂજી જાય છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
જીવનશૈલી સમસ્યાઓ
પગમાં વારંવાર સોજા આવવાની સમસ્યાનું કારણ જીવનશૈલીમાં ખલેલ પણ ગણી શકાય. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી (બેઠાડુ જીવનશૈલી) ધરાવે છે, વધારે વજન ધરાવે છે, અયોગ્ય ફિટિંગવાળા જૂતા પહેરે છે, આ કારણોથી પગમાં સોજો આવી શકે છે.
શું તમને કોઈ ચેપ છે?
પગ અને ઘૂંટીઓમાં સતત સોજો આવવો એ પણ કોઈ પ્રકારના ચેપનું નિશાની હોઈ શકે છે. પગમાં સોજો ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ ન્યુરોપથી અથવા પગની ચેતાઓમાં સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારા પગ પરના ફોલ્લા અને ઘા પર ખૂબ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે; ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે ગેંગરીન તરફ દોરી શકે છે, જેના માટે પગ કાપવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
લીવર અને કિડની રોગ
પગમાં વારંવાર સોજો આવવો એ લીવર અથવા કિડની રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને કિડની રોગને કારણે આ સમસ્યા પગમાં વધુ જોવા મળે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે શરીરમાં પ્રવાહી એકઠા થવા લાગે છે જેના કારણે પગમાં સોજો વધી શકે છે.
તેવી જ રીતે, યકૃતના રોગો આલ્બ્યુમિન નામના પ્રોટીનના ઉત્પાદનને અસર કરી શકે છે, જે રક્ત વાહિનીઓમાંથી આસપાસના પેશીઓમાં લોહીને લીક થવાથી અટકાવે છે. અપૂરતા આલ્બ્યુમિનથી પ્રવાહી લિકેજ થઈ શકે છે, જે પગમાં સોજો વધારી શકે છે.
