Health News

If you want to detox your mind along with your body, follow this routine.

જો તમે તમારા શરીરની સાથે તમારા મનને પણ ડિટોક્સ કરવા માંગો છો, તો આ દિનચર્યાને અનુસરો.

સ્વસ્થ રહેવા માટે, માત્ર તંદુરસ્ત આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરને અંદરથી સાફ કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બોડી ડિટોક્સિફિકેશન એક

Read More »
Benefits of sleeping on the floor, back pain problem will go away, adopt this method

જમીન પર સૂવાના ફાયદા, કમરના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થશે, અપનાવો આ રીત

આજકાલ લોકોને મોંઘા અને સોફ્ટ ગાદલા પર સૂવું ગમે છે. એક સૌથી મોંઘા ગાદલાનો ઉપયોગ પથારી પર થાય છે. જમીન પર સૂવું હવે ભૂતકાળ બની

Read More »
If you eat too many apples, instead of keeping the doctor away, you have to go to the doctor, are you also doing this mistake?

ખાશો વધુ પડતા સફરજન તો ડોક્ટર ને દૂર રાખવાને બદલે જવું પડશે ડોક્ટર પાસે,  શું તમે પણ કરી રહ્યા છો આ ભૂલ

તમે ઘણી વાર સાંભળ્યું અને વાંચ્યું હશે કે સફરજન ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદા થાય છે. શું તમે તેનાથી થતા નુકસાન વિશે જાણો છો? હા, પોષક

Read More »
If you don't have time to eat due to office work, keep away fatigue and weakness with these foods.

ઓફિસમાં કામના કારણે જમવાનો સમય નથી મળતો તો આ ખાદ્ય પદાર્થોથી થાક અને નબળાઈને દૂર રાખો.

ઓફિસમાં કામની ધમાલ વચ્ચે ઘણી વખત આપણે ખાવાપીવામાં ધ્યાન આપતા નથી. ક્યારેક નાસ્તો તો ક્યારેક લંચ છોડવો પડે છે. લાંબા ગાળે, આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્યને

Read More »
Every bud of this vegetable has anti-inflammatory properties, people drink it from oil to water.

આ શાકભાજીની દરેક કળી બળતરા વિરોધી ગુણ ધરાવે છે, લોકો તેને તેલથી લઈને પાણી સુધી પીવે છે.

તમે અને હું લસણ વિના આપણા ખોરાકની કલ્પના કરી શકતા નથી. તેનો અલગ-અલગ સ્વાદ મનને ખુશ કરે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે તે

Read More »
Diabetics should eat roti made from this flour, blood sugar will be managed

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ લોટમાંથી બનેલી રોટલી ખાવી જોઈએ, બ્લડ સુગર મેનેજ રહેશે

શરીરમાં બ્લડ સુગરની વધઘટ ડાયાબિટીસની સમસ્યાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, નિષ્ણાતો હંમેશા સલાહ આપે છે કે જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તેને યોગ્ય

Read More »
If you are facing these problems in your body, start sleeping on the floor, you will see the benefits within a week.

જો તમે તમારા શરીરમાં આ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો જમીન પર સૂવાનું શરૂ કરો, તમને એક અઠવાડિયામાં ફાયદા દેખાશે.

આજકાલ જીવનશૈલી વધુ આધુનિક અને ઝડપી છે. લોકોને સોફ્ટ ગાદલા પર સૂવું ગમે છે. મોટાભાગના લોકો તેમના પલંગ પર સૌથી જાડા ગાદલાનો ઉપયોગ કરે છે.

Read More »
If these problems begin to occur in the ears, understand that this is a sign of a heart attack, do not ignore it even by mistake.

જો આ સમસ્યાઓ કાનમાં થવા લાગે તો સમજી લેવું કે આ હાર્ટ એટેકની નિશાની છે, ભૂલથી પણ તેને અવગણશો નહીં.

લોકોને લાગે છે કે હાર્ટ એટેક તરત જ આવે છે, પરંતુ એક્સપર્ટ્સનું એવું પણ માનવું છે કે હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા તેના કેટલાક લક્ષણો શરીરમાં

Read More »
There are many benefits of drinking hot water, but if you drink more than you need, these disadvantages will occur.

ગરમ પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ જો તમે જરૂર કરતા વધારે પીશો તો આ ગેરફાયદા થશે.

ઘરના વડીલોથી લઈને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો સુધી લોકો ગરમ અને નવશેકું પાણી પીવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ગરમ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે

Read More »
Raw coconut is a boon for health, eating it will give you many benefits and also reduce your weight.

કાચું નારિયેળ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે, તેને ખાવાથી તમને ઘણા ફાયદા થશે અને તમારું વજન પણ ઘટશે.

કાચા નારિયેળને તેના ગુણોના કારણે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન કહેવામાં આવે છે. જો તમે તેને કોઈપણ ઋતુમાં ખાશો તો તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળશે. ખાસ કરીને

Read More »