Author: garvigujrat

Mediterranean Diet : આપણા આહાર અને આરોગ્ય વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે. આ જ કારણ છે કે આજે લોકો ડાયટ પ્રત્યે ગંભીર બનવા લાગ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી, એક આહારનું નામ ખૂબ જ ચર્ચાનો વિષય બન્યું છે, જેનું નામ છે ભૂમધ્ય આહાર. યુએસ ન્યૂઝ અને વર્લ્ડ રિપોર્ટ અનુસાર, છેલ્લા સાત વર્ષથી મેડિટેરેનિયન ડાયેટ વિશ્વના શ્રેષ્ઠ આહારમાં નંબર વન છે. હવે તમારા મનમાં આના સંબંધમાં ઘણા પ્રશ્નો હશે જેમ કે ભૂમધ્ય આહાર શું છે, તેમાં શું ખાવામાં આવે છે, તેના ફાયદા શું છે, આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ તમને આ લેખમાં મળશે. મેડિટેરેનિયન ડાયેટ શું છે? મેડિટેરેનિયન ડાયેટ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ…

Astrology News : હિંદુ ધર્મમાં વાસ્તુશાસ્ત્રને મહત્વપૂર્ણ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. જો ઘરમાં વાસ્તુ દોષ હોય તો વ્યક્તિને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી નિપટવા માટે વાસ્તુશાસ્ત્રમાં ઘણા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. જો તમે વાસ્તુશાસ્ત્રમાં જણાવેલી કેટલીક વસ્તુઓ રસોડામાં રાખો છો તો તમને લાભ મળી શકે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર મુજબ આ વસ્તુઓ રસોડામાં રાખવાથી લાભ મળી શકે છે આ વસ્તુને ક્યારેય સમાપ્ત થવા દો હળદર મુખ્યત્વે રસોડામાં જોવા મળે છે. હળદર, જેનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે, તેનો ઉપયોગ ધાર્મિક કાર્યોમાં પણ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ધ્યાન રાખો કે રસોડામાં હળદર ક્યારેય ખતમ ન થવી જોઈએ. જો તમે…

Supreme Court: હિમાચલ પ્રદેશ વિધાનસભાના બજેટ સત્ર દરમિયાન વ્હીપનું ઉલ્લંઘન કરવા બદલ સ્પીકરે કોંગ્રેસના છ ધારાસભ્યોને ગેરલાયક ઠેરવ્યા છે. હવે આ 6 બળવાખોર ધારાસભ્યોએ સુપ્રીમ કોર્ટનો સંપર્ક કર્યો છે. કોંગ્રેસના આ ધારાસભ્યોએ તેમને ગેરલાયક ઠેરવવાના સ્પીકરના નિર્ણયને પડકાર્યો છે. વિધાનસભામાં બજેટ દરમિયાન તેમની ગેરહાજરીના આધારે સ્પીકરે આ ધારાસભ્યોને ગેરલાયક ઠેરવ્યા હતા. સ્પીકરના આ નિર્ણય સામે ધારાસભ્યોએ વાંધો ઉઠાવ્યો છે. બળવાખોર ધારાસભ્યોએ સ્પીકરના નિર્ણયને ખોટો ગણાવ્યો છે અને તેને રદ કરવાની માંગ કરી છે. કોંગ્રેસના બળવાખોરો સુધીર શર્મા, રાજીન્દર રાણા, ઈન્દર દત્ત લખનપાલ, રવિ ઠાકુર, દેવેન્દ્ર ભુટ્ટો અને ચૈતન્ય શર્માએ સુપ્રીમ કોર્ટમાં અરજી દાખલ કરી છે. અરજીમાં હિમાચલ પ્રદેશ વિધાનસભાના અધ્યક્ષ…

National News: દેશમાં લોકસભાની ચૂંટણીની તૈયારીઓ જોરશોરથી ચાલી રહી છે. ચૂંટણી પંચે પણ ચૂંટણીની તૈયારીઓ શરૂ કરી દીધી છે. આવી સ્થિતિમાં, એવું લાગે છે કે ટૂંક સમયમાં પંચ ચૂંટણીની તારીખો પણ જાહેર કરશે. આ દરમિયાન મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનરે પશ્ચિમ બંગાળમાં ચૂંટણી હિંસાને ધ્યાનમાં રાખીને આગામી ચૂંટણીને લઈને મોટું નિવેદન આપ્યું છે. બંગાળ ચૂંટણી હિંસાના પગલે મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર રાજીવ કુમારે મંગળવારે કહ્યું કે લોકસભા ચૂંટણી દરમિયાન રાજ્યમાં કોઈપણ પ્રકારની હિંસા સહન કરવામાં આવશે નહીં. સમાન તક પૂરી પાડવા સૂચના તેમણે પશ્ચિમ બંગાળના વહીવટીતંત્રને તમામ રાજકીય પક્ષોને લેવલ પ્લેઇંગ ફિલ્ડ પ્રદાન કરવા સૂચના આપી છે. ચૂંટણી પંચનો ઉદ્દેશ્ય રાજ્યમાં મુક્ત, ન્યાયી…

International News: ઈઝરાયેલમાં ભારતીય દૂતાવાસે મંગળવારે એક એડવાઈઝરી જારી કરી છે. જેમાં ઈઝરાયેલે સરહદી વિસ્તારોમાં કામ કરતા પોતાના નાગરિકોને વર્તમાન સંજોગોને કારણે દેશની અંદર સુરક્ષિત વિસ્તારોમાં સ્થળાંતર કરવા વિનંતી કરી છે. ભારતે ઈઝરાયેલમાં ભારતીયો માટે એડવાઈઝરી જારી કરી છે પ્રવર્તમાન સુરક્ષા પરિસ્થિતિ અને સ્થાનિક સુરક્ષા સલાહકારોને ધ્યાનમાં રાખીને, ઇઝરાયેલમાં તમામ ભારતીય નાગરિકો, ખાસ કરીને ઉત્તર અને દક્ષિણના સરહદી વિસ્તારોમાં કામ કરતા અથવા મુલાકાત લેતા લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ઇઝરાયલની અંદરના સુરક્ષિત વિસ્તારોમાં સ્થળાંતર કરે, એમ એમ્બેસીએ તેની એડવાઇઝરીમાં જણાવ્યું હતું. સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, દૂતાવાસ અમારા તમામ નાગરિકોની સુરક્ષા સુનિશ્ચિત કરવા માટે…

International News: વિશ્વના બે સૌથી મોટા લોકશાહી દેશો વચ્ચેના સંબંધો, જેમણે છેલ્લા 20 વર્ષોમાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરી છે, તે આપણે ઈચ્છીએ છીએ તેટલા મહત્વાકાંક્ષી હોઈ શકે છે. અમેરિકામાં ભારતના ડેપ્યુટી એમ્બેસેડર શ્રીપ્રિયા રંગનાથને મોટવાણી જાડેજા ફાઉન્ડેશન અને સ્ટેનફોર્ડ ઈન્ડિયા પોલિસી એન્ડ ઈકોનોમિક્સ ક્લબ (સિપેક) દ્વારા આયોજિત ‘લીડર્સ ઓફ ટુમોરો કોન્ફરન્સ’ને સંબોધિત કરી હતી. 70 વર્ષમાં ઘણું બધું હાંસલ થયું’ રંગનાથને ખાસ કરીને સ્ટેનફોર્ડ ખાતે ભારતીય અને ભારતીય મૂળના વિદ્યાર્થીઓને ભારત સાથે જોડાયેલા રહેવા વિનંતી કરી હતી. ટોચના ભારતીય રાજદ્વારીએ કહ્યું, ‘જ્યારે હું ભારત-યુએસ વ્યૂહાત્મક ભાગીદારીને જોઉં છું, ત્યારે મને લાગે છે કે અમે હવે એવા તબક્કે પહોંચી ગયા છીએ જ્યાં…

International News: ભારતે સંયુક્ત રાષ્ટ્ર (UN)માં ગાઝા સંઘર્ષ અંગે ઊંડી ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. યુએનમાં ભારતના સ્થાયી પ્રતિનિધિ રૂચિરા કંબોજે કહ્યું કે ગાઝામાં છેલ્લા પાંચ મહિનાથી ચાલી રહેલા સંઘર્ષને લઈને ભારત અત્યંત ચિંતિત છે. યુદ્ધમાં નાગરિક મૃત્યુ અને પરિણામે માનવતાવાદી કટોકટી સ્પષ્ટપણે અસ્વીકાર્ય છે. તેમણે એમ પણ કહ્યું કે ભારત બે-રાજ્ય ઉકેલને સમર્થન આપવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે જ્યાં પેલેસ્ટિનિયનો ઇઝરાયેલની સુરક્ષા જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને સ્વતંત્ર દેશમાં મુક્તપણે રહી શકે. સ્થાયી પ્રતિનિધિ રૂચિરા કંબોજે સોમવારે ‘વીટોના ​​ઉપયોગ’ પર સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાની બેઠકને સંબોધિત કરતી વખતે આ વાત કહી. મોટા પાયે મહિલાઓ અને બાળકોનો જીવ ગયો – ભારત તેમણે બેઠકમાં કહ્યું, ‘ઈઝરાયલ…

International News: યુક્રેન અને રશિયા વચ્ચે યુદ્ધ દરરોજ ખતરનાક બની રહ્યું છે. રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમીર પુતિને તાજેતરમાં પશ્ચિમી દેશોને ચેતવણી આપી હતી કે જો તેઓ યુક્રેનને યુદ્ધમાં મદદ કરવાનું ચાલુ રાખશે તો તેઓ તેમના ઘરો પર હુમલો કરશે. આ દરમિયાન વિશ્વયુદ્ધ વચ્ચે યુક્રેને પુતિનને મોટો ઝટકો આપ્યો છે. યુક્રેનની સેનાએ બ્લેક સીમાં અબજોની કિંમતના રશિયન યુદ્ધ જહાજને તોડી પાડ્યું હતું. યુક્રેને યુદ્ધ જહાજના વિનાશનો વીડિયો પણ સોશિયલ મીડિયા પર જાહેર કર્યો છે. યુક્રેને દાવો કર્યો છે કે તેણે નૌકાદળના ડ્રોનની મદદથી રશિયન પેટ્રોલિંગ જહાજને તોડી પાડ્યું છે. યુક્રેનની સેનાએ કર્યો દાવો યુક્રેનની સેનાએ મંગળવારે દાવો કર્યો હતો કે તેણે નૌકાદળના…

International News: ચીને મંગળવારે તેના સંરક્ષણ બજેટમાં 7.2 ટકા વધારાની જાહેરાત કરી છે. પહેલેથી જ, ચીન 1.6 ટ્રિલિયન યુઆન (US$222 બિલિયન) સાથે વિશ્વમાં બીજા ક્રમે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પ્રથમ સ્થાને છે. ચીનના સંરક્ષણ બજેટમાં આ જાહેરાત મોટાભાગે ગયા વર્ષની સરખામણીમાં વધારો દર્શાવે છે. આ 3 દેશોમાંથી તણાવ વધ્યો ચીન હંમેશા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, તાઇવાન, જાપાન અને તેના પાડોશીઓ સાથે મતભેદ ધરાવે છે જેઓ મહત્વપૂર્ણ દક્ષિણ ચીન સાગર પર દાવો કરે છે. ફાઇટર પ્લેનથી લઈને એરક્રાફ્ટ કેરિયર્સ અને પરમાણુ શસ્ત્રોના વધતા શસ્ત્રાગારમાં વધુને વધુ ઉચ્ચ-તકનીકી લશ્કરી તકનીકોના ઉદયમાં આ જોવા મળે છે. શું કહે છે વિદેશી નિષ્ણાતો? રબર-સ્ટેમ્પ વિધાનસભાની વાર્ષિક બેઠકના પ્રારંભિક…

International News: અમેરિકામાં 5 નવેમ્બરે રાષ્ટ્રપતિની ચૂંટણી (યુએસ ચૂંટણી 2024) છે અને ભારતીય-અમેરિકન રાષ્ટ્રપતિ પદના ઉમેદવાર નિક્કી હેલીએ પહેલા જ મોટી જીત મેળવી છે. હેલીએ વોશિંગ્ટન ડીસીમાં ભૂતપૂર્વ રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પને હરાવીને તેમની પ્રથમ રિપબ્લિકન નોમિનેશન સ્પર્ધા જીતી હતી. 51 વર્ષીય નિક્કી હેલીએ તેના મુખ્ય હરીફ ટ્રમ્પને પાછળ છોડીને 1,274 મતો (62.9%) સાથે જીત મેળવી હતી. ટ્રમ્પને માત્ર 676 (33.2%) મત મળ્યા. આ મામલામાં પ્રથમ ભારતીય-અમેરિકન ઉમેદવાર બન્યા હેલી રિપબ્લિકન પ્રેસિડેન્શિયલ પ્રાઇમરી જીતનારી પ્રથમ મહિલા બની છે. આ ઉપરાંત, હેલી ડેમોક્રેટિક અથવા રિપબ્લિકન પ્રાઈમરીઝમાં જીતનાર પ્રથમ ભારતીય-અમેરિકન ઉમેદવાર છે. જીત સાથે, હેલી વોશિંગ્ટન, ડીસીના તમામ 19 રિપબ્લિકન ડેલિગેટ્સનો દાવો કરશે,…