Author: garvigujrat

ઓફિસમાં કામની ધમાલ વચ્ચે ઘણી વખત આપણે ખાવાપીવામાં ધ્યાન આપતા નથી. ક્યારેક નાસ્તો તો ક્યારેક લંચ છોડવો પડે છે. લાંબા ગાળે, આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જેની પ્રથમ અસર નબળાઈ અને થાકના રૂપમાં જોવા મળે છે. શરીર એક વાહન જેવું છે અને તેને સામાન્ય વાહનોની જેમ ચલાવવા માટે પણ બળતણની જરૂર પડે છે અને ખોરાક તે ઇંધણ છે જેની તેને સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. તેથી, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લેવાથી અને યોગ્ય સમયે ખાવાની આદત તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખશે. આજે આપણે કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જાણીશું જે તમને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપે છે.…

શેરબજારમાં ઘણીવાર ઉતાર-ચઢાવ આવતા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ બજારમાં ઘટાડો થાય છે ત્યારે રોકાણકારોને ભારે નુકસાનનો સામનો કરવો પડે છે. ખરેખર, શેરબજાર ખૂબ જોખમી છે. જો સાચી માહિતી ઉપલબ્ધ ન હોય તો નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે કોઈપણ જોખમ વિના રોકાણ કરવા માંગો છો, તો તમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો છે. તમે સરકારી યોજનાઓમાં પણ રોકાણ કરી શકો છો. સરકાર દ્વારા ઘણી નાની બચત યોજનાઓ ચલાવવામાં આવી રહી છે. આ યોજનાઓમાં વળતરની ખાતરી આપવામાં આવે છે. આ યોજના પોસ્ટ ઓફિસ હેઠળ ચાલે છે. તમે કિસાન વિકાસ પત્ર, પબ્લિક પ્રોવિડન્ટ ફંડ (PPF) અને પોસ્ટ ઓફિસ ટાઈમ…

દરેક વ્યક્તિનું ઘર ખરીદવાનું સપનું હોય છે. આ સપનું પૂરું કરવું કોઈ ઉપલબ્ધિથી ઓછું નથી. કેટલાક લોકો આ સપનું ઝડપથી પૂરું કરે છે તો કેટલાક લોકો તેને મોડેથી પૂરા કરી શકતા હોય છે. ઘર એ દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં એક એવી જગ્યા છે જ્યાંથી સકારાત્મક ઉર્જા વહે છે. તેથી તેને ખરીદતી વખતે વાસ્તુ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. એવું માનવામાં આવે છે કે વાસ્તુ સિદ્ધાંતો અનુસાર ઘર ખરીદવાથી જીવનમાં ખુશીઓ આવે છે. કારણ કે હિંદુ ધર્મમાં વાસ્તુશાસ્ત્રનું ખૂબ મહત્વ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિએ નવું ઘર ખરીદવું હોય ત્યારે તેણે વાસ્તુશાસ્ત્રના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. જો તમે આનું…

ઓટોમોબાઈલ કંપનીઓ કાર અને એસયુવીને રોકવા માટે બે પ્રકારની બ્રેક આપે છે. એક બ્રેક પગ દ્વારા અને બીજી બ્રેક હાથ વડે લગાવવામાં આવે છે. તેથી જ તેને હેન્ડ બ્રેક પણ કહેવામાં આવે છે. ઘણી વખત કાર અને એસયુવી ડ્રાઈવરો ખોટી રીતે હેન્ડબ્રેક લગાવે છે, જેના કારણે તેમને ગંભીર આંચકો લાગે છે, જેના કારણે ક્યારેક ગંભીર ઈજા પણ થાય છે. જો તમે પણ ઘણીવાર કાર અને એસયુવીમાં હેન્ડ બ્રેકનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા માટે એ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે હેન્ડ બ્રેકનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ. આ વાતને ધ્યાનમાં રાખીને અમે તમને ઓટો એક્સપર્ટ દ્વારા આપવામાં આવેલી હેન્ડ…

અભિનેત્રી અને નિર્માતા કવિતા ચૌધરીનું નિધન થયું છે. 15 ફેબ્રુઆરી ગુરુવારના રોજ હાર્ટ એટેકના કારણે અભિનેત્રીનું અવસાન થયું હતું. તેમણે અમૃતસરમાં અંતિમ શ્વાસ લીધા. અભિનેત્રીના આકસ્મિક નિધનથી ઈન્ડસ્ટ્રીમાં શોકનો માહોલ છે. તે જ સમયે, ચાહકો સહિત તમામ સ્ટાર્સ માટે એ માનવું મુશ્કેલ છે કે કવિતા હવે આપણી વચ્ચે નથી. અભિનેત્રીના નિધન પર મનોરંજન જગતની અનેક હસ્તીઓએ શ્રદ્ધાંજલિ આપીને શોક વ્યક્ત કર્યો છે. અભિનેત્રી સુચિત્રા વર્માએ તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર આ દુખદ સમાચાર પર દુઃખ વ્યક્ત કર્યું છે. તેણે દિવંગત અભિનેત્રી સાથે પોતાની એક તસવીર શેર કરી અને એક લાંબી નોંધ પણ લખી, જેમાં તેમની પ્રથમ મુલાકાતનો પણ ઉલ્લેખ છે. તેણે…

તાજેતરના સમયમાં ટેકનોલોજી એકદમ સુલભ બની છે. આજકાલ, ઘણા શાનદાર ગેજેટ્સ ખૂબ સસ્તા ભાવે પણ ઉપલબ્ધ છે. ઈ-કોમર્સ પ્લેટફોર્મના આગમન સાથે, તેમની ખરીદી પણ ઘણી સસ્તી થઈ ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, અહીં અમે તમને એવા 5 ગેજેટ્સ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમે 500 રૂપિયામાં ખરીદી શકો છો. તમે એમેઝોન પરથી આ ગેજેટ્સ ખરીદી શકો છો અને તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થશે. BLAXSTOC LR-1 Electric USB DEL-08 Touch Lighter: આ ઇલેક્ટ્રિક લાઇટર એમેઝોન પરથી 199 રૂપિયામાં ખરીદી શકાય છે. આ રિચાર્જેબલ વિન્ડપ્રૂફ સ્લિમ કોઇલ લાઇટર છે. તેમાં સ્માર્ટ ફિંગરપ્રિન્ટ સેન્સર પણ છે Epriko Mini Portable…

રાજકોટ ટેસ્ટમાં મેદાનમાં ઉતરેલી ભારતીય ટીમ છેલ્લા દસ વર્ષમાં સૌથી ઓછી અનુભવી ટીમ ગણાય છે. બેટ્સમેનોની વાત કરીએ તો રોહિત શર્મા સિવાય અન્ય કોઈ બેટ્સમેનને આટલો અનુભવ નથી. ખાસ વાત એ છે કે ખેલાડીઓની ઈજાના કારણે એક સાથે બે ડેબ્યૂ થયા હતા. સરફરાઝ ખાન અને ધ્રુવ જુરૈલે તેમની પ્રથમ ટેસ્ટ રમી હતી. પરંતુ જે રીતે આ બંને ખેલાડીઓએ પોતાની ડેબ્યૂ મેચમાં બેટિંગ કરી તે જોઈને કેપ્ટન રોહિત શર્મા અને કોચ રાહુલ દ્રવિડે રાહતનો શ્વાસ લીધો હશે. તમે સરફરાઝના રેકોર્ડ વિશે ઘણું વાંચ્યું અને સાંભળ્યું હશે, પરંતુ હવે જાણો ધ્રુવ જુરાલે શું કર્યું. ધ્રુવ જુરાલે પોતાની ડેબ્યૂ ટેસ્ટમાં 3 સિક્સર ફટકારી…

રશિયાએ ગુરુવારે અવકાશમાં નવી રશિયન પરમાણુ ક્ષમતાઓ અંગેના અમેરિકાના દાવાને ફગાવી દીધા હતા. રશિયાએ અમેરિકાના દાવાને દૂષિત અને વ્હાઇટ હાઉસની ષડયંત્ર ગણાવી હતી. કહ્યું- અમેરિકાએ આવું એટલા માટે કહ્યું જેથી તે અમેરિકન ધારાસભ્યોને મોસ્કો સાથે સ્પર્ધા કરવા માટે વધુ ફંડ મંજૂર કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકે. અમેરિકન ઈન્ટેલિજન્સ એજન્સીએ શું કર્યો દાવો?અમેરિકન ઈન્ટેલિજન્સ એજન્સીએ દાવો કર્યો હતો કે રશિયા અંતરિક્ષમાં પોતાની પરમાણુ શક્તિ વધારી રહ્યું છે, જે ઘણું ખતરનાક છે. રશિયન સેના અવકાશમાં પરમાણુ વિરોધી ઉપગ્રહ સિસ્ટમ તૈનાત કરવા માંગે છે જેથી તે અંતરિક્ષમાં જઈને દુશ્મનના તમામ નેવિગેશન ઉપગ્રહોને નષ્ટ કરી શકે. ક્રેમલિનના પ્રવક્તા દિમિત્રી પેસ્કોવએ જણાવ્યું હતું કે તે…

અમેરિકામાં ફરી એકવાર ફાયરિંગની ઘટના સામે આવી છે. ડેનવરમાં ગોળીબારમાં એક વ્યક્તિનું મોત થયું હતું. ન્યૂઝ એજન્સી એપીએ પોલીસને ટાંકીને આ માહિતી આપી છે. સાત ગોળીઓથી વીંધવામાં આવ્યા હતાપોલીસે જણાવ્યું કે ફાયરિંગની ઘટના દલીલ દરમિયાન બની જ્યારે કેટલાક લોકો બસમાં સવાર હતા. તેમણે જણાવ્યું કે આ દરમિયાન 13 વર્ષના આરોપીએ 60 વર્ષના રિચર્ડ સાંચેઝ પર હેન્ડગનથી સાત ગોળીઓ ચલાવી, જેના કારણે રિચર્ડનું ઘટનાસ્થળે જ મોત થઈ ગયું. બસમાં ચડતી વખતે ઝઘડો થયો હતોતે જ સમયે, આ સમગ્ર ઘટનાનો વીડિયો વાયરલ થયો છે. ઘટનાસ્થળે હાજર કેટલાક લોકોએ પોલીસને જણાવ્યું કે બસમાં ચઢ્યા પછી, આરોપીએ પહેલા ત્રણ કિશોરો સાથે ઝઘડો કર્યો, કારણ…

ઇઝરાયેલી સેનાએ કહ્યું કે તેણે બુધવારે રાત્રે લેબનોનમાં એક ઓપરેશનમાં હિઝબુલ્લાહ કમાન્ડરને મારી નાખ્યો. IDFએ કહ્યું કે ઇઝરાયલી દળોએ હિઝબુલ્લાહના અલ-હજ રદવાન ફોર્સના સેન્ટ્રલ કમાન્ડર અલી મુહમ્મદ અલ-દબ્સને તેના ડેપ્યુટી કમાન્ડર ઇબ્રાહિમ ઇસા અને અન્ય લોકો સાથે મારી નાખ્યા છે. હિઝબુલ્લાહ કમાન્ડર માર્યો ગયોIDFએ જણાવ્યું હતું કે અલ-દબ્સ માર્ચ 2023માં ઉત્તર ઇઝરાયેલમાં મેગિદ્દો જંકશન પર થયેલા હુમલાના માસ્ટરમાઇન્ડ્સમાંનો એક હતો અને તેણે ઇઝરાયેલ વિરુદ્ધ હિઝબોલ્લાહ દ્વારા અનેક આતંકવાદી પ્રવૃત્તિઓનું નેતૃત્વ કર્યું હતું, આયોજન કર્યું હતું અને આચર્યું હતું. IDFએ કહ્યું કે હવાઈ હુમલામાં હિઝબુલ્લાહ કમાન્ડર માર્યો ગયો.