Browsing: Health News

જેમ રસોઈ માટે યોગ્ય સામગ્રી પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેમ યોગ્ય વાસણો પસંદ કરવા પણ એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભારતીય…

વજન ઘટાડવાથી લઈને સ્વસ્થ પાચનતંત્ર જાળવવા સુધી, મખાનાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર મખાના પ્રોટીન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ,…

પાઈલ્સ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો સામનો આજકાલ મોટાભાગના લોકો કરી રહ્યા છે. ખોટી ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે…

શિયાળામાં ઘણા ફળો છે, જેના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને વિવિધ પોષક તત્વો મળે છે. આવા જ એક ફળનું નામ સ્ટાર ફ્રૂટ છે.…

હાઇપરટેન્શન એટલે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે. આનું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી, ચિંતા અને તણાવ છે.…

બદલાતી ઋતુઓમાં શરદી અને ખાંસીનો ભોગ બનવું એ એકદમ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને વારંવાર શરદી અને ખાંસી થાય…

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે સવારે પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ તમારા મનમાં નકારાત્મક વિચારો છવાઈ જાય છે? તમે…

ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નિષ્ણાતો દરરોજ ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. ફળોમાંથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે…

માનવ શરીર ૭૦ ટકા પાણીથી બનેલું છે. જો તમારે સ્વસ્થ અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે એક કામ કરવું હોય, તો દરેક…

પપૈયાના બીજ સ્વાસ્થ્ય લાભો: બીજ સામાન્ય રીતે ઘણા ફળોમાં જોવા મળે છે. પપૈયું એક એવું ફળ છે, જે ઘણા પોષક…