ઉનાળાના દિવસો આવતાની સાથે જ ત્વચાની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થવા લાગે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમ હવાને કારણે ત્વચા બળવા લાગે છે. તડકો, ભેજ અને પરસેવો ત્વચાને નિર્જીવ તો બનાવી શકે છે, પણ ટેનિંગ, પિમ્પલ્સ અને ડલનેસ જેવી સમસ્યાઓમાં પણ વધારો કરી શકે છે. નિસ્તેજ અને નિર્જીવ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, યોગ્ય આહારની સાથે ત્વચાની સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉનાળામાં ત્વચાની ચમક જાળવી રાખવા માટે તમે કેટલીક અસરકારક પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો.
૧) ચંદન અને ગુલાબજળનો પેક
તડકામાંથી પાછા આવ્યા પછી, ચહેરો લાલ અને બળતરા થવા લાગે છે. આનો સામનો કરવા માટે, ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળની પેસ્ટ બનાવો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. ચંદનમાં ત્વચાને શાંત કરવાના ગુણ હોય છે. ગુલાબજળ ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને ટોન કરે છે, જેનાથી તે ચમકતી અને તાજી બને છે.
૨) કેળા અને મધનો માસ્ક
પાકેલા કેળાને મધ સાથે મસળીને ચહેરા પર લગાવી શકાય છે. આ હાઇડ્રેટિંગ અને પૌષ્ટિક માસ્ક ત્વચા માટે ઉત્તમ છે. કેળામાં વિટામિન અને ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે સ્વસ્થ ત્વચાને વધારે છે. જ્યારે મધ ભેજ અને ચમક પ્રદાન કરે છે.
૩) ગ્રીન ટી ટોનર
ગ્રીન ટી ઉકાળો અને તેનો ટોનર તરીકે ઉપયોગ કરો. પણ પહેલા તેને ઠંડુ થવા દો. ગ્રીન ટી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ઉનાળામાં ચમકતી ત્વચા મેળવવાનો આ એક સરસ રસ્તો છે.
૪) કાકડી અને દહીંનો ફેસ પેક
કાકડી અને દહીં મિક્સ કરીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. આનાથી ત્વચા તાજગી અનુભવાય છે. કાકડી ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને દહીં ત્વચાને પોષણ અને ભેજ આપે છે, જેનાથી ત્વચા તાજગી અનુભવે છે.
૫) તરબૂચ તમારી ત્વચાને ઠંડક આપશે
તરબૂચની છાલને ત્વચા પર ઘસો. આમ કરવાથી ત્વચાને તાજગી અને ભેજ મળશે. તરબૂચમાં વિટામિન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે નિસ્તેજ ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
