ઠંડા વાતાવરણમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે. આ સમય દરમિયાન ખૂબ જ ઠંડી હોય છે
છે. શીત લહેરનો ત્રાસ યથાવત છે. શિયાળામાં ઠંડા પવનને કારણે ચહેરો એકદમ નિર્જીવ લાગે છે. ચહેરા પરની તમામ ચમક ગાયબ થઈ જાય છે. શિયાળામાં આપણે આપણી ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. આજે અમે આ લેખ દ્વારા શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
શિયાળામાં ગરમ પાણી ટાળો
ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. શિયાળામાં લોકો વારંવાર ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે. જે ત્વચા માટે હાનિકારક છે. શિયાળામાં હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ. આ સાથે ચહેરાને ઠંડા પાણીથી સાફ કરો. ગરમ પાણી ત્વચાને સૂકવી નાખે છે, જેના કારણે ખંજવાળ, બળતરા અને સોજો આવે છે. શિયાળામાં ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું જરૂરી છે
શિયાળામાં ઠંડા પવનથી બચવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું જરૂરી છે. પાણીના અભાવે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો
તમારી શિયાળાની ત્વચાની દિનચર્યામાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ભલે તે તડકો હોય કે વાદળછાયું, તમારા ચહેરા પર સનસ્ક્રીન લગાવો. શિયાળામાં પણ યુવી કિરણો ત્વચા માટે જોખમી છે. આ સિઝનમાં પણ સનસ્ક્રીન લગાવો, તેનાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર દેખાશે.
હોઠ પર બદામનું તેલ લગાવો
આ સિઝનમાં આપણા હોઠ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. ઠંડા પવનને કારણે હોઠ ફાટવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે આપણા હોઠનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે. રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા હોઠ પર બદામનું તેલ લગાવો. તેના ઉપયોગથી હોઠ મુલાયમ થઈ જશે.
તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા બદલો
આ સિઝનમાં ડાયટ પર ખાસ ધ્યાન આપવું તેમજ સ્કિનકેર રૂટિનનું પાલન કરવું જરૂરી છે. શિયાળામાં ત્વચા માટે આવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો જે ત્વચાને ભેજ આપે. આ માટે તમે ગ્લિસરીન, માઈલ્ડ ક્લીંઝર, મોઈશ્ચરાઈઝર વગેરે પસંદ કરી શકો છો.
