Browsing: Health News

ઉનાળામાં, તમારે તમારા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય. તેમાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોવું જોઈએ.…

ઉનાળામાં દહીં શરીરને ઠંડક આપવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે દહીં…

એલચી માત્ર સ્વાદ વધારવામાં જ અસરકારક નથી, પરંતુ તેના સેવનથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ મળે છે. ચાલો જાણીએ એલચીના ફાયદા-…

આયુર્વેદમાં, સરગવાના પાનને એક અસરકારક ઔષધી માનવામાં આવે છે. આ લીલા પાંદડા પોષણનો ભંડાર છે અને ઘણા ગંભીર રોગોને દૂર…

જો તમે બ્લડ પ્રેશરના દર્દી છો અથવા સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માંગો છો તો દરરોજ એક કેળું ચોક્કસ ખાઓ. ડૉક્ટરની આ…

દેશભરમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. એપ્રિલના બીજા અઠવાડિયામાં જ, પૂર્વી ભારતના મોટાભાગના રાજ્યોમાં પારો 40 ને પાર કરવા લાગ્યો…

ઘૂંટણ આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સક્રિય સાંધા છે, જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ ક્યારેક આપણી કેટલીક…

પેટમાં ગેસ થવાથી બિનજરૂરી તકલીફ થઈ શકે છે. ક્યારેક ખૂબ મસાલેદાર કે તળેલું ખોરાક ખાધા પછી એવું લાગે છે કે…

ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી સિગારેટ પીવાની ઇચ્છા થવી એ એક સામાન્ય અને કુદરતી પ્રક્રિયા છે, ખાસ કરીને શરૂઆતના દિવસોમાં સિગારેટ પીવાની…

સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે તેમના રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે. આ માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર…