Browsing: Health News

તમે ઘણીવાર લોકોને શિયાળામાં હથેળીઓ ઘસતા જોયા હશે. શાળામાં શિક્ષકો પણ પહેલા બાળકોને હાથ ઘસવાનું કહે છે. પાર્કમાં યોગ કે…

આજકાલ, તેલ, લોટ, ખાંડ અને અન્ય વિદેશી વસ્તુઓ ખોરાકમાં એટલી બધી સામેલ થઈ ગઈ છે કે ખોરાક સારા કરતાં વધુ…

શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પડે છે, કારણ કે શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ લોકોની ખાવાની આદતો બગડવાને કારણે બીપી-સુગર અસંતુલનનું જોખમ…

જો કે કેન્સર એક જીવલેણ રોગ છે જેની કોઈ ચોક્કસ સારવાર હજુ સુધી મળી નથી, પણ આપણે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં…

કિસમિસ ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર, કેલ્શિયમ જેવા વિટામિન્સ મળી આવે છે. દરરોજ સવારે કિસમિસનું સેવન…

ખરાબ જીવનશૈલી, અતિશય તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના જેવા ઘણા પરિબળો કેન્સર જેવા ખતરનાક રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે. આરોગ્ય…

આદુનો ઉપયોગ માત્ર ખાવામાં જ નહીં પરંતુ દવા તરીકે પણ થાય છે. શિયાળામાં આદુનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે. આદુની…

શિયાળામાં શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો તમે બીમાર પડી શકો છો. જો તમે પણ તમારા…

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કઢી પાંદડા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે પણ વિચારતા હોવ કે કઢી…

શિયાળામાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ પ્રકૃતિમાં થોડા ગરમ હોય છે. તેથી, તેમને પાણીમાં પલાળીને…