Browsing: Health News

ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના લો બ્લડ પ્રેશરનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. જો તમે સમયસર આ સમસ્યા પર…

આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતા નથી. હું સમયસર ખાઈ શકતો નથી કે સૂઈ શકતો નથી. લોકો…

પ્રાચીન કાળથી, ઉનાળાની ઋતુમાં છાશ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. છાશ પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી સકારાત્મક અસરો થઈ શકે…

જો હૃદય સ્વસ્થ હશે તો સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ રહેશે. હા, આપણું શરીર ફક્ત આપણા હૃદયમાંથી જ ચાલે છે. જો હૃદય ધબકતું…

આપણા ઉનાળાના આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ જે હાઇડ્રેશનનું સ્તર જાળવી રાખે. આ દિવસોમાં લોકો હળવો ખોરાક અને પ્રવાહી…

સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણી વખત…

દેશમાં ઉનાળાની ઋતુ ફરી આવી છે. ઘણા રાજ્યોમાં તાપમાન એટલું વધી ગયું છે કે દિવસ દરમિયાન ઘરની બહાર નીકળવું મુશ્કેલ…

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ખજૂર ખાવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. જો આ ડ્રાયફ્રૂટને યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે…

જ્યારે સ્વસ્થ નાસ્તાની વાત આવે છે, ત્યારે બદામનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સવારે પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ…

જીમમાં જતા લોકોનું સંપૂર્ણ ધ્યાન ફક્ત ફિટનેસ પર હોય છે. ચરબી ઓગળવા માટે વિવિધ પ્રકારની કસરતો કરવામાં આવે છે. તેઓ…