Browsing: Health News

સ્વસ્થ રહેવા માટે, લોકોએ સારી જીવનશૈલી જાળવવી જરૂરી છે. સારી જીવનશૈલીમાં ઊંઘનો પણ સમાવેશ થાય છે. જો આપણી ઊંઘ અધૂરી…

આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપે છે. હકીકતમાં, સ્ત્રીઓ પોતાના પરિવારના સભ્યોની સંભાળ…

હાર્ટ એટેક એક ખતરનાક સ્થિતિ છે જે અચાનક કોઈનો જીવ લઈ શકે છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર, દર વર્ષે…

લીલા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કઈ શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક…

શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ જ કારણ છે કે આરોગ્ય નિષ્ણાતો…

સવારે માથાના દુખાવા સાથે ઉઠવું એ સૌથી ખરાબ લાગણી છે, કારણ કે તે ફક્ત તમારો આખો દિવસ જ બગાડે છે.…

આપણા શરીર માટે મીઠું (સોડિયમ) જરૂરી છે. તેને સફેદ સોનું પણ કહેવામાં આવે છે. આપણા ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત, તે…

ગરમા ગરમ પરાઠા ખાવા કોને ન ગમે? ખાસ કરીને સવાર હોય કે સાંજ, ચા સાથેના પરાઠા હોય કે મસાલેદાર ભરણવાળા…

સવાર અને સાંજ ચાલવું એ વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ અને અસરકારક રસ્તો માનવામાં આવે છે. ચાલવાથી ફક્ત તમારા વધતા વજનને…

છેલ્લા કેટલાક સમયમાં હાર્ટ એટેકના કેસોમાં ઘણો વધારો થયો છે. એવું કહેવાય છે કે આ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિના કિસ્સા યુવાનોમાં ઝડપથી…