Browsing: Health News

સવાર અને સાંજ ચાલવું એ વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ અને અસરકારક રસ્તો માનવામાં આવે છે. ચાલવાથી ફક્ત તમારા વધતા વજનને…

છેલ્લા કેટલાક સમયમાં હાર્ટ એટેકના કેસોમાં ઘણો વધારો થયો છે. એવું કહેવાય છે કે આ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિના કિસ્સા યુવાનોમાં ઝડપથી…

કેટલાક લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા કે કોફીથી કરે છે. પરંતુ આ બંને વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.…

ખોરાકને પચાવવા માટે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયા હોય છે. જો આ ઘટશે, તો ફક્ત તમારા પાચન પર અસર થશે નહીં, પરંતુ…

પગ પર વાદળી કે જાંબલી નસોનું નેટવર્ક કરોળિયાના જાળા જેવું દેખાતું હતું. જો આ નસો સોજો અને પીડાદાયક હોય, તો…

ક્યારેક કમરનો દુખાવો, ક્યારેક ઘૂંટણનો દુખાવો. ક્યારેક થાક હાવી થઈ જાય છે, અને ક્યારેક રાતની ઊંઘ પછી પણ પીઠ કડક…

જેમ રસોઈ માટે યોગ્ય સામગ્રી પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેમ યોગ્ય વાસણો પસંદ કરવા પણ એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભારતીય…

વજન ઘટાડવાથી લઈને સ્વસ્થ પાચનતંત્ર જાળવવા સુધી, મખાનાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર મખાના પ્રોટીન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ,…

પાઈલ્સ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો સામનો આજકાલ મોટાભાગના લોકો કરી રહ્યા છે. ખોટી ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે…

શિયાળામાં ઘણા ફળો છે, જેના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને વિવિધ પોષક તત્વો મળે છે. આવા જ એક ફળનું નામ સ્ટાર ફ્રૂટ છે.…