Flax Seeds for Hair and Skincare: પ્રોટીન, ફાઈબર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ જેવા અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાને કારણે અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને શેકવામાં પણ આવે છે અને તેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં પણ થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અળસીના બીજનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળની સંભાળમાં પણ થાય છે. શણના બીજમાંથી બનેલી જેલ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, જે ઘણી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ ફ્લેક્સસીડ જેલ બનાવવાની રીત અને તેના અસરકારક ઉપયોગો વિશે.
વાળ માટે કન્ડિશનર
ફ્લેક્સ સીડ જેલ વાળ માટે કુદરતી કન્ડિશનરનું કામ કરે છે. તે શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળને કુદરતી રીતે પોષણ આપે છે અને તેને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે. તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર ફ્લેક્સ સીડ જેલ સારી રીતે લગાવો. અડધા કલાક પછી તેને સારા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
ત્વચા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર
ફ્લેક્સસીડ જેલ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેની ભેજ જાળવી રાખે છે. તેનાથી ત્વચા નરમ અને ચમકદાર બને છે. ઉપરાંત, ત્વચા અવરોધ પણ મજબૂત બને છે. તમે આ જેલને તમારા ચહેરા પર ફેસ માસ્કની જેમ લગાવી શકો છો.
હેર જેલ તરીકે
તમે તમારા વાળને સ્ટાઇલિશ બનાવવા માટે રિયલ જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ રસાયણો વિનાનો કુદરતી વિકલ્પ છે, જે વાળને ન માત્ર કુદરતી પોષણ આપે છે પણ તેને સ્ટાઇલિશ પણ બનાવે છે. આ જેલને સીધા વાળ પર લગાવો અને તેને ઈચ્છા મુજબ આકાર આપો. તે તમારા ઇચ્છિત આકારમાં વાળને જાળવી રાખે છે. આ જેલથી કર્લી વાળ વધુ સુંદર લાગે છે.
ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવો
ફ્લેક્સસીડ જેલ ત્વચા પરના ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ખીલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ જેલને થોડા દિવસો સુધી ફેસ માસ્ક તરીકે નિયમિત રીતે લગાવો.
શણના બીજમાંથી જેલ બનાવવાની રીત
પાંચ ચમચી શણના બીજને બે કપ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો. બીજા દિવસે સવારે તેને કડાઈમાં નાંખો અને 15 મિનિટ સુધી ધીમી આંચ પર પકાવો. પાણી ઘટ્ટ થાય એટલે ગેસ બંધ કરી દો. જ્યારે તે ઠંડુ થઈ જાય ત્યારે તેને ગાળીને એર ટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરી લો.
