Hugging Trees: કુદરતની નજીક આવવું અને તેની સાથે જોડાવું એ વ્યસ્ત આધુનિક જીવનશૈલીના દબાણ વચ્ચે આરામ કરવાનો હંમેશા શ્રેષ્ઠ માર્ગ રહ્યો છે. ઘણા સંશોધનોમાં તે સાબિત થયું છે કે પ્રકૃતિ પ્રેમીઓ લાંબા સમય સુધી તણાવમાં રહી શકતા નથી. લાઇફ કોચ સમજાવે છે કે કુદરતી વાતાવરણમાં સમય વિતાવવાથી ચિંતા અને હતાશાની લાગણી ઘટી શકે છે. આ ઉપરાંત, તે મૂડ સુધારે છે અને આત્મસન્માન પણ વધારી શકે છે.
ગ્રીન સ્પેસમાં રહેવાથી ફોકસમાં સુધારો થઈ શકે છે અને પડકારજનક લાગણીઓનું સંચાલન કરવામાં પણ મદદ મળે છે. જો કે, શહેરોમાં રહેતા લોકોને કુદરત સાથે ફરી જોડાવા માટે સમય અને શાંત વાતાવરણ શોધવાનું ઘણું મુશ્કેલ કામ લાગે છે. ઉદ્યાનો અને બગીચાઓ શહેરી જીવનમાંથી કામચલાઉ રાહત આપે છે, પરંતુ ઘણીવાર પ્રકૃતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની ઇચ્છાને સંતોષતા નથી. આ પડકારજનક અવસર પર જ લોકો શિનરીન યોકુનું મહત્વ શીખે છે, જે જાપાની જંગલમાં સ્નાન કરવાની પ્રથા છે. આ ફોરેસ્ટ બાથમાં સંવેદનશીલ હોવા સાથે અને તમારા અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે જંગલમાં ધીમી ગતિએ ચાલવાનો સમાવેશ થાય છે. તેના સમર્થકો કહે છે કે તે તણાવ ઘટાડે છે અને જીવનમાં સર્વગ્રાહી સુધારણા કરે છે. પરંપરાગત રીતે તે સ્વ-નિર્દેશિત પ્રવૃત્તિ છે.
બેંગલુરુમાં ફોરેસ્ટ બાથ પર ઓનલાઈન વિવાદ
દેશમાં તાજેતરમાં બનેલી એક ઘટનાએ જંગલમાં સ્નાન કરવાને લઈને ઓનલાઈન વિવાદને જન્મ આપ્યો છે. બેંગલુરુની એક કંપની 1,500 રૂપિયાની ફીમાં લોકોને જંગલમાં સ્નાન કરવા વિશે માર્ગદર્શન આપવાની ઑફર કરી રહી છે. આનાથી કેટલાક સોશિયલ મીડિયા યુઝર્સ નારાજ થયા છે. કંપનીની જાહેરાત અને તેની કિંમતનો સ્ક્રીનશોટ વાયરલ થયો છે. ઘણા લોકો તે જાપાનીઝ પ્રથાના વેપારીકરણની ટીકા કરી રહ્યા છે. લોકો માને છે કે તે દરેક માટે મફતમાં ઉપલબ્ધ હોવું જોઈએ.
યુઝર્સે આવી પ્રતિક્રિયા આપી
માઇક્રોબ્લોગિંગ સાઇટ X પર સ્ક્રીનશોટ શેર કરતા જોલાડ રોટ્ટી નામના યુઝરે લખ્યું, ‘બેબી, જાગો! માર્કેટમાં એક નવું કૌભાંડ સામે આવ્યું છે. આ પોસ્ટ વાયરલ થઈ અને ઓનલાઈન ચર્ચા જગાવી. આગળ કોમેન્ટ સેક્શનમાં, તે જ યુઝરે લખ્યું, ‘તમે વૃક્ષોને ગળે લગાવીને અને તેમની છાયામાં સમય પસાર કરીને પ્રકૃતિ સાથે જોડાઓ છો. આ બધુ સારું છે, પરંતુ સાર્વજનિક સંપત્તિ પર 1,500 રૂપિયાની ભારે ફીમાં આ થઈ રહ્યું છે. અન્ય એક યુઝરે કોમેન્ટમાં લખ્યું કે, ‘ઉત્તમ ઉપાય એ છે કે પાર્કમાં જવું, આસપાસ કચરો ન નાખવો અને કચરાનો યોગ્ય રીતે ડસ્ટબિનમાં નિકાલ કરવો.’
