હાર્ટ એટેક એક ખતરનાક સ્થિતિ છે જે અચાનક કોઈનો જીવ લઈ શકે છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર, દર વર્ષે લાખો લોકો હૃદય રોગને કારણે જીવ ગુમાવે છે. ખાસ કરીને પુરુષોમાં હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારે હોય છે. પરંતુ જો સમયસર કેટલાક શરૂઆતના સંકેતો ઓળખી લેવામાં આવે તો આ જીવલેણ સ્થિતિ ટાળી શકાય છે. આગ્રાના ડૉક્ટર ડૉ. આર.કે. રાવતના મતે, ઘણી વખત આપણા શરીરમાં આવા સંકેતો દેખાય છે, જે આવનારા ભયનો સંકેત આપે છે. જો તમે આ લક્ષણો ઓળખી લો છો, તો સમયસર યોગ્ય પગલાં લઈને તમે તમારો જીવ બચાવી શકો છો.
છાતીમાં દુખાવો
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં હૃદયરોગના હુમલાનું આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. તેને સામાન્ય રીતે ભારેપણું, દબાણ અથવા જડતા જેવી લાગણી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. આ દુખાવો થોડી મિનિટો સુધી રહી શકે છે અથવા વચ્ચે-વચ્ચે આવી શકે છે. તે ખભા, હાથ, ગરદન, પીઠ અથવા જડબામાં પણ ફેલાઈ શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો તમને કોઈ દેખીતા કારણ વગર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો કે અસ્વસ્થતા સાથે, તો તે હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની હોઈ શકે છે. આરામ કરતી વખતે અથવા હળવું કામ કરતી વખતે પણ આ થઈ શકે છે અને તેની સાથે ચક્કર આવવા અથવા બેભાન થવાની લાગણી પણ થઈ શકે છે.
શરીરના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો
હૃદયરોગનો હુમલો હંમેશા ફક્ત છાતીમાં દુખાવો તરીકે જ થતો નથી. આ દુખાવો પીઠ, ખભા, હાથમાં (ખાસ કરીને ડાબા હાથમાં), ગરદન અથવા જડબામાં પણ અનુભવી શકાય છે. આ દુખાવો ઘણીવાર છાતીમાંથી નીકળે છે અને તેને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અથવા અપચો સમજી શકાય છે.
અતિશય પરસેવો
જો તમને કોઈ પણ શારીરિક શ્રમ વિના, ખાસ કરીને ઠંડા પરસેવા વગર, ખૂબ પરસેવો થાય છે, તો તે હૃદયરોગના હુમલાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો અથવા ઉબકા જેવા અન્ય ચિહ્નો સાથે પણ હોઈ શકે છે.
ઉબકા કે ઉલટી
જો તમને અચાનક ઉબકા કે ઉલટી થવા લાગે, તો આ પણ હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે. પુરુષોમાં, આ લક્ષણ સામાન્ય રીતે છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે હોય છે. ઘણી વખત લોકો તેને એસિડિટી અથવા અપચો સમજવાની ભૂલ કરે છે, પરંતુ તે ગંભીર હોઈ શકે છે.
ચક્કર આવવું અથવા માથાનો દુખાવો
જો તમને અચાનક ચક્કર આવે, માથામાં દુખાવો થાય અથવા બેભાન થવાનું મન થાય, તો આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારું હૃદય યોગ્ય રીતે લોહી પંપ કરી રહ્યું નથી. આ સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની જાય છે જ્યારે તેની સાથે છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય છે.
ભારે થાક
જો તમને કોઈ ભારે કામ કર્યા વિના ખૂબ થાક લાગે છે અથવા નાના રોજિંદા કાર્યો કરતી વખતે પણ નબળાઈ લાગે છે, તો આ હાર્ટ એટેકનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. આ લક્ષણ ઘણા દિવસો કે અઠવાડિયા પહેલા પણ દેખાઈ શકે છે.
