તરસ લાગવી એ એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. ઉનાળાની ઋતુમાં, તમને વારંવાર કંઈક પીવાનું મન થઈ શકે છે. પણ જો તમને દિવસભર વારંવાર તરસ લાગે. જો પાણી પીધા પછી થોડી વારમાં ગળું ફરી સુકાઈ જાય, તો તેને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે. ક્યારેક આ એક સામાન્ય બાબત હોય છે, પરંતુ જો તે આદત બની જાય, તો તે કેટલીક બીમારીઓનું પ્રારંભિક સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ વારંવાર તરસ લાગવાના કારણો અને તેનાથી સંબંધિત રોગો…
૧. ડાયાબિટીસ
વારંવાર તરસ લાગવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરમાં ખાંડનું સ્તર ઊંચું હોય છે, ત્યારે કિડની તેને ફિલ્ટર કરવા માટે વધુ પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. આના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે અને વારંવાર તરસ લાગે છે.
2. ડિહાઇડ્રેશન
ગરમી, વધુ પડતો પરસેવો, ઉલટી કે ઝાડાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થઈ શકે છે. આ સ્થિતિને ડિહાઇડ્રેશન કહેવામાં આવે છે. આના કારણે, મોં સુકાઈ જાય છે અને વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે. આને અવગણવાથી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
3. ઉચ્ચ સોડિયમ સ્તર
જો તમે વધારે પડતું મીઠું કે ફાસ્ટ ફૂડ ખાઓ છો, તો વારંવાર તરસ વધી શકે છે. શરીરને મીઠાનું સંતુલન જાળવવા માટે વધુ પાણીની જરૂર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે સોડિયમનું સ્તર વધારે હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે.
૪. તાવ અથવા ચેપ
જ્યારે તાવ કે ચેપ લાગે છે, ત્યારે શરીર ગરમ થઈ જાય છે અને વધુ પાણીની જરૂર પડે છે. ખાસ કરીને વાયરલ તાવ અથવા પેશાબના ચેપમાં તરસ વધી શકે છે.
૫. અનિદ્રા અથવા તણાવ
ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તાણ શરીરના પ્રવાહી સંતુલનને અસર કરી શકે છે. આનાથી વારંવાર પાણી પીવાની ઇચ્છા થઈ શકે છે. જો તમે લાંબા સમયથી આ સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છો તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
6. ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ
આ એક અલગ પ્રકારની તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં શરીર પાણી જાળવી રાખવામાં અસમર્થ હોય છે. આને કારણે, વારંવાર પેશાબ થાય છે અને વધુ પડતી તરસ લાગે છે. જો આ પ્રકારની સમસ્યા ગંભીર લાગે તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
