Author: garvigujrat

Diabetes : ડાયાબિટીસ પછી, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. આ બિમારીથી પીડિત લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે શુગર, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફેટથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવા લાગે છે, પરંતુ આ વસ્તુઓની સાથે સાથે કડક આહાર લેવાથી ક્યારેક જરૂરી વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને પ્રોટીનની ઉણપ પણ થઈ જાય છે. આ સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે ડાયાબિટીસની વ્યક્તિએ એટલું જ પ્રોટીન લેવું જોઈએ જેટલું પ્રોટીન બિન-ડાયાબિટીક વ્યક્તિને જોઈએ. તેથી, કડક આહાર દરમિયાન, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે ખોરાકમાં પ્રોટીનની ઉણપ નથી. જો શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય તો તે ગ્લુકોઝની લાલસા વધારે છે.…

Fashion Tips : લિપસ્ટિક દરેક છોકરીના મેકઅપનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ઓફિસ હોય કે પાર્ટી, છોકરીઓ ક્યાંય પણ જતા પહેલા લિપસ્ટિક લગાવવાનું ભૂલતી નથી. આ એક એવી મેકઅપ પ્રોડક્ટ છે, જેનો ઉપયોગ દરેક યુવતીનો લુક વધારે છે. લિપસ્ટિકના ઘણા પ્રકાર છે, તેને લગાવવાની રીત પણ અલગ છે. તમામ મહિલાઓ તેમના રંગ અને વ્યવસાય અનુસાર લિપસ્ટિકનો શેડ પસંદ કરે છે. લિપસ્ટિકનો શેડ પસંદ કરવો સરળ છે, પરંતુ ઘણી છોકરીઓ લિપસ્ટિક લગાવવાની સાચી રીત નથી જાણતી. જેના કારણે ક્યારેક લિપસ્ટિક ખરાબ લાગે છે. આ કારણે, આજના સમાચારમાં અમે તમને લિપસ્ટિક લગાવવાની સાચી રીત જણાવીશું. જો તમે આ બાબતોનું પાલન કરશો તો તમારા…

Vastu Tips : જો વાસ્તુશાસ્ત્ર મુજબ કામ ન કરવામાં આવે તો નકારાત્મક ઉર્જા તમારા કામને બગાડી શકે છે. જીવનમાં માત્ર બે પ્રકારની ઉર્જા છે. એક સકારાત્મક ઉર્જા અને બીજી નકારાત્મક ઉર્જા. વાસ્તુશાસ્ત્ર જણાવે છે કે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક ઉર્જા લાવવા માટે તમે કયા પ્રકારના ઉપાયો અપનાવી શકો છો. જેથી તમારું કામ થાય અને ક્યારેય કોઈ નુકસાન ન થાય. અહીં અમે વાસ્તુના કેટલાક એવા નિયમો જણાવીશું જે તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે. તેને જીવનમાં અપનાવીને હું જીવનને સુખી બનાવી શકું છું. ઘરમાં ઘડિયાળ બંધ ન રાખો ઘરમાં ક્યારેય તાળું મારેલું ઘડિયાળ ન રાખો. અટકી ગયેલી ઘડિયાળો ખરાબ નસીબની નિશાની છે. આ નકારાત્મક…

Chocolate Mask : વધતી ઉંમર સાથે ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા સામાન્ય વાત છે, પરંતુ આ કરચલીઓ તમારી સુંદરતામાં ઘટાડો કરે છે. જો કે આજકાલની જીવનશૈલીને કારણે નાની ઉંમરમાં જ ચહેરા પર વૃદ્ધાવસ્થા દેખાવા લાગી છે. જો કે આજકાલ ઉંમરની અસરને છુપાવવા માટે બજારમાં અનેક પ્રકારની ટ્રીટમેન્ટ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ આ ખૂબ જ મોંઘી છે, તેથી જો તમે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને યુવાન રાખવા માટે કોઈ સસ્તો ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો ચોકલેટ સાથે મિત્રતા કરો. ત્વચા માટે ચોકલેટના ફાયદા ચોકલેટ ત્વચાને અંદરથી મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, જેનાથી તેની ચમક વધે છે. ચોકલેટમાં હાજર કોકો ફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર હોય છે, જે કોલેજન વધારવામાં મદદ…

Car Insurance Policy :  જ્યારે કાર વીમાની વાત આવે છે, ત્યારે તમારી પોલિસી શું આવરી લે છે તે વિશે સારી રીતે માહિતગાર હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. અને એટલું જ મહત્વનું, તે શું આવરી લેતું નથી. અહીં અમે તમને તે પાંચ પાસાઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેને તમારી કારનો વીમો કવર કરી શકતો નથી. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારી નીતિની વ્યાપક સમજ છે. દૈનિક ઉપયોગથી થતા નુકસાન તમારો કાર વીમો તમને અણધારી ઘટનાઓથી બચાવવા માટે રચાયેલ છે. પરંતુ તે રોજિંદા ઉપયોગ સાથે કુદરતી રીતે થતા ઘસારાને આવરી લેતું નથી. નિયમિત જાળવણી અને નિયમિત ડ્રાઇવિંગને કારણે થતા નાના નુકસાનને સામાન્ય રીતે આવરી…

Offbeat : આપણી આસપાસ ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે આપણે દરરોજ જોતા અને સાંભળીએ છીએ પરંતુ તેના વિશે આપણને બહુ ઓછી જાણકારી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમે જે વસ્તુઓ ખરીદીએ છીએ તેના પર બ્રાન્ડના નામ અને તેના લોગો હોય છે. અમે તેમને સારી રીતે ઓળખીએ છીએ પરંતુ તેઓ શા માટે ચોક્કસ રીતે બનાવવામાં આવે છે તે જાણતા નથી. શું આનો પણ કોઈ સંદેશ છે? એડિડાસ પણ લોકોની ફેવરિટ સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ્સમાંથી એક છે. તેના નામનો ઉલ્લેખ કરતા જ તેનો લોગો આપણા મગજમાં ઘૂમવા લાગે છે. જો કે, આપણામાંથી ભાગ્યે જ કોઈ જાણતું હશે કે તેમાં હાજર 3 પટ્ટાઓનું રહસ્ય શું છે? ચાલો…

Astro News :ઘણી વખત ઘરમાં આવી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે, જેની પાછળનું કારણ ક્યારેક સમજાતું નથી. આમાંની એક સમસ્યા છે જેના કારણે વ્યક્તિ ઘરમાં પ્રવેશ્યા પછી પણ બેચેની અનુભવવા લાગે છે. આ સમસ્યા પરિવારના સભ્યો વચ્ચે મતભેદ છે. પિતાની તેના પુત્ર સાથેની લડાઈ, સાણસાની તેની પુત્રવધૂ કે પાડોશીઓ સાથેની લડાઈ. જો કોઈ વ્યક્તિના ઘરમાં આ સમસ્યાઓ સામાન્ય હોય તો તેની પાછળનું કારણ બીજું કોઈ નહીં પણ ઘરનો વાસ્તુ દોષ છે. વાસ્તુ દોષ ઘરના દરેક સભ્યને અસર કરે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર અનુસાર ઘરનો દરેક ખૂણો ઘરના સભ્ય માટે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યો છે. જો આ ખૂણાઓ અનુસાર કેટલીક બાબતોનું પાલન ન કરવામાં આવે…

 Technology News : ઈન્ટરનેટ પર કંઈક સર્ચ કરવું હોય, ઓનલાઈન ગેમ્સ રમવી હોય કે મૂવી જોવા હોય, ઈન્ટરનેટની સ્પીડ સારી હોય તો બધા કામ ઝડપથી થઈ જાય છે. તેનાથી વિપરિત જો ફોનમાં ઈન્ટરનેટ બરાબર કામ ન કરે તો બધા કામ ત્યાં જ અટકી જાય છે. ઘણી વખત આપણને લાગે છે કે ફોનનો ડેટા ખતમ થઈ ગયો છે. તેથી, ઇન્ટરનેટ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી પરંતુ ડેટા હજી પણ ઉપલબ્ધ છે અને તેમ છતાં, જો ઇન્ટરનેટ કામ કરતું નથી તો તે વધુ નિરાશાજનક બની જાય છે. ઈન્ટરનેટ ધીમું થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. અને કેટલીકવાર તમારી ભૂલને કારણે ઈન્ટરનેટ સ્લો…

Kitchen Tips : જો તમે તમારી રસોઈમાં સુધારો કરવા માંગો છો, તો આ રસોઈ હેક્સ ફક્ત તમારો ઘણો સમય બચાવશે નહીં પરંતુ તમારી રેસીપીનો સ્વાદ પણ બમણો કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ આવી જ કેટલીક સરળ કિચન ટિપ્સ વિશે. આ સરળ કિચન હેક્સ ખોરાકનો સ્વાદ વધારશે  જો તમારી રોટલી કે પરાઠા બહુ ચુસ્ત કે ક્રિસ્પી થઈ ગયા હોય તો ચેન્નાને ફાડીને બાકી રહેલું પાણી લોટ બનાવવા માટે વાપરો. આનાથી રોટલી અથવા પરાઠા વધુ સ્વાદિષ્ટ અને નરમ બનશે. જો તમે પકોડા બનાવતા હોવ તો પકોડાના બેટરમાં ચણાના લોટની સાથે થોડો ચોખાનો લોટ પણ નાખો. તેનાથી પકોડા વધુ ક્રન્ચી અને ટેસ્ટી બનશે. જો…

દેશના 7 રાજ્યોમાંથી ચૂંટણી પરિણામો આવી ગયા છે. 13 વિધાનસભા બેઠકો પર પેટાચૂંટણીના પરિણામોએ ભારત ગઠબંધનને ખુશ કરી દીધું છે, જ્યારે એનડીએને આંચકો લાગ્યો છે. ..તેમાં સૌથી મોટો આંચકો એ છે કે બદ્રીનાથમાં પણ ભાજપની હાર થઈ છે. ..અયોધ્યા પછી બદ્રીનાથ હારવું એ પણ ભાજપ માટે ખરાબ સમાચાર છે કારણ કે અહીં પણ તેને વિકાસમાં વિશ્વાસ હતો. હવે વિપક્ષી પાર્ટીઓ પણ અયોધ્યાની સાથે બદ્રીનાથની જીતનું બિરદાવશે. એકવાર તમને તમામ 13 સીટોના ​​પરિણામો જણાવવામાં આવશે. એનડીએને માત્ર 2 બેઠકો મળી હતી વાસ્તવમાં, 7 રાજ્યોની 13 વિધાનસભા બેઠકો માટેની પેટાચૂંટણીમાં, ભારત ગઠબંધન 10 બેઠકો જીતી શક્યું છે, જ્યારે NDA માત્ર 2 બેઠકો…