Author: garvigujrat

કિસમિસ પોષક તત્ત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે આપણા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે જરૂરી છે. તેમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પાચનને પ્રોત્સાહન આપવા અને કબજિયાતને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. કિસમિસમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન જેવા વિટામિન અને ખનિજો પણ હોય છે જે ઘણા શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે. પોટેશિયમ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ રેટ અને સ્નાયુઓના કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. મેગ્નેશિયમ હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન માટે આયર્ન મહત્વપૂર્ણ છે અને એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ બજારમાં ઘણા પ્રકારના નકલી કિસમિસ ઉપલબ્ધ છે,…

પ્રિયંકા ગાંધી વાડ્રા, જેઓ એકવાર તેમના પિતા રાજીવ ગાંધી સાથે 17 વર્ષની ઉંમરે ચૂંટણી પ્રચારમાં જોડાયા હતા અને અનેક પ્રસંગોએ સંસદમાં શ્રોતાઓમાંથી તેમના પિતા, માતા અને ભાઈના ભાષણોના સાક્ષી બન્યા હતા, તેઓ શનિવારે લોકસભામાં ચૂંટાયા હતા. કેરળના વાયનાડથી ચૂંટાયા બાદ આ પહેલીવાર છે કે ગાંધી-નેહરુ પરિવારના સંસદમાં ત્રણ સભ્યો હશે. તેમના ભાઈ રાહુલ ગાંધી લોકસભામાં વિપક્ષના નેતા છે અને માતા સોનિયા ગાંધી રાજ્યસભાના સભ્ય છે. તેણીએ વાયનાડથી ચાર લાખથી વધુ મતોના માર્જિનથી ચૂંટણી જીતી હતી. તેમના ભાઈ રાહુલ ગાંધી એ જ સીટ પર 3.64 લાખ મતોથી જીત્યા હતા. પ્રિયંકા ગાંધી પહેલીવાર કોઈ ગૃહના સભ્ય બન્યા છે. તેણીએ 2019ની લોકસભા ચૂંટણી…

વૈદિક જ્યોતિષ શાસ્ત્ર અનુસાર પરિણામ આપનાર ગ્રહ શનિ લગભગ અઢી વર્ષ સુધી કોઈપણ રાશિમાં હાજર રહે છે. આ પછી આપણે બીજી રાશિમાં પ્રવેશ કરીએ છીએ. સૂર્યથી છઠ્ઠો ગ્રહ અને ગુરુ પછી સૌરમંડળનો બીજો સૌથી મોટો ગ્રહ શનિ પોતાની રાશિ બદલવા જઈ રહ્યો છે, જેના કારણે વર્ષ 2025 કેટલીક રાશિઓ માટે ખૂબ જ ખાસ રહેશે અને અન્ય લોકો માટે મુશ્કેલી લઈને આવશે. વર્ષ 2025માં શનિના સંક્રમણને કારણે કેટલીક રાશિઓને સાડેસાટી અને ધૈયાથી રાહત મળશે, ત્યારબાદ શનિની સાડાસાતી અને ધૈયા 3 રાશિઓ પર શરૂ થશે. ચાલો જાણીએ કે 2025 માં કઈ રાશિ પર સાદેસતી અને ધૈયા શરૂ થશે? 2025માં શનિનું સંક્રમણ ક્યારે…

આદુનો ઉપયોગ માત્ર ખાવામાં જ નહીં પરંતુ દવા તરીકે પણ થાય છે. શિયાળામાં આદુનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે. આદુની ચા શરદી અને ખાંસી મટાડે છે. આદુનું સેવન કરવાથી શરીર અનેક રોગોથી દૂર રહે છે. આ ઉપરાંત, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં આદુનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આદુમાં આ પોષક તત્વો હોય છે આદુમાં વિટામીન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં જીંજરોલ નામનું એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આદુમાં વિટામિન…

યુક્રેનમાં યુદ્ધ અમેરિકન શસ્ત્રોના બજારને નિરાશ કરી રહ્યું છે અને જે રીતે અમેરિકન શસ્ત્ર ઉત્પાદક કંપનીઓને ઓર્ડર મળી રહ્યા છે તે દર્શાવે છે કે શા માટે અમેરિકા યુક્રેનમાં યુદ્ધ સમાપ્ત થવા માંગતું નથી અને શા માટે દેશોના મનમાંથી રશિયાનો ડર દૂર થવો જોઈએ? યુક્રેનમાં યુદ્ધે ફરી એક વિનાશક દિશા પકડી લીધી છે અને રાષ્ટ્રપતિ બિડેન પાસેથી પરવાનગી મળ્યા બાદ યુક્રેન રશિયાની અંદર લાંબા અંતરની બેલેસ્ટિક મિસાઈલોનો ઉપયોગ શરૂ કરી દેતાં જ આ યુદ્ધ ભડક્યું છે. રશિયાએ અમેરિકા અને નાટો દેશોને ચેતવણી આપી છે કે જો ઓરાનિક મિસાઈલનો ઉપયોગ કરીને યુદ્ધ થાય તો તેના વિનાશક પરિણામો આવશે. અમેરિકન આર્મ્સ કંપનીને બમ્પર…

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સે ઇઝરાયલના વડા પ્રધાન બેન્જામિન નેતન્યાહુ અને ભૂતપૂર્વ સંરક્ષણ પ્રધાન યોવ ગાલાન્ટ, જેઓ માનવતા વિરુદ્ધના ગુનાઓ અને યુદ્ધ અપરાધોના આરોપી છે, માટે ધરપકડ વોરંટ જારી કરવાના ઇન્ટરનેશનલ ક્રિમિનલ કોર્ટ (ICC)ના નિર્ણયને નકારી કાઢ્યો હતો. વ્હાઇટ હાઉસના પ્રેસ સેક્રેટરી કેરીન જીન-પિયરે પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં આ નિર્ણય પર ચિંતા વ્યક્ત કરતા કહ્યું કે, “અમે વરિષ્ઠ ઇઝરાયેલ અધિકારીઓ માટે ધરપકડ વોરંટ જારી કરવાના કોર્ટના નિર્ણયને મૂળભૂત રીતે નકારી કાઢીએ છીએ.” તેમણે વોરંટ મેળવવામાં ફરિયાદીની ઉતાવળની ટીકા કરી અને આ પરિણામ તરફ દોરી ગયેલી પ્રક્રિયાગત ભૂલો તરફ ધ્યાન દોર્યું. જીન-પિયરે એમ પણ કહ્યું હતું કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ આ બાબતે આઇસીસીના અધિકારક્ષેત્રના અભાવ વિશે સ્પષ્ટ…

યશસ્વી જયસ્વાલે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં એક કેલેન્ડર વર્ષમાં સૌથી વધુ સિક્સર ફટકારવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. 2024માં તેણે 34 છગ્ગા ફટકારીને બ્રેન્ડન મેક્કુલમનો 33 છગ્ગાનો રેકોર્ડ તોડ્યો હતો. તેણે ભારત અને ઓસ્ટ્રેલિયા વચ્ચે બોર્ડર-ગાવસ્કર ટ્રોફીમાં પોતાની શાનદાર બેટિંગથી આ રેકોર્ડ હાંસલ કર્યો હતો. અત્યાર સુધી આ રેકોર્ડ ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં બહુ ઓછા ખેલાડીઓના નામે હતો અને યશસ્વીએ પોતાની શાનદાર ઇનિંગ્સથી આ રેકોર્ડ પોતાના નામે કર્યો. ચાલો જાણીએ કે આ યાદીમાં અન્ય કયા ખેલાડીઓ સામેલ છે. બ્રેન્ડન મેક્કુલમ (2014) – 33 સિક્સર ન્યૂઝીલેન્ડના ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટર બ્રેન્ડન મેક્કુલમે 2014માં એક કેલેન્ડર વર્ષમાં 33 સિક્સર ફટકારી હતી. તેની રમત આક્રમક હતી અને તે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં પણ…

મૈનપુરીની કરહાલ સીટના ચૂંટણી પરિણામો સામે આવ્યા છે. આ સીટ ફરી એકવાર સમાજવાદી પાર્ટી (SP)એ કબજે કરી લીધી છે અને ભારતીય જનતા પાર્ટી (BJP)ને આંચકો લાગ્યો છે. સપા પ્રમુખ અને પૂર્વ મુખ્યમંત્રી અખિલેશ યાદવના ભત્રીજા તેજ પ્રતાપ યાદવની જીત થઈ છે. ભાજપના ઉમેદવાર અનુજેશને હારનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. 2012થી સપાનું નિયંત્રણ છે મૈનપુરીની કરહાલ સીટ સમાજવાદી પાર્ટીનો ગઢ માનવામાં આવે છે. 2012થી આ સીટ પર સપાના ઉમેદવારો જ સતત જીતતા આવ્યા છે. આ વખતે પેટાચૂંટણીમાં સમાજવાદી પાર્ટીએ અખિલેશ યાદવના ભત્રીજા તેજ પ્રતાપ યાદવને ટિકિટ આપી હતી. તેમની ચૂંટણી ભાજપ ઉમેદવાર અનુજેશ યાદવ સામે હતી, જે સૈફઈ પરિવારના સંબંધી છે.…

રશિયા અને યુક્રેનનું યુદ્ધ દિવસેને દિવસે વધુ ખતરનાક બની રહ્યું છે. યુક્રેન અને રશિયન સૈનિકો સતત અને ખતરનાક મિસાઇલોથી એકબીજા પર હુમલો કરવાનું ચાલુ રાખે છે. આ દરમિયાન એક ડઝન રશિયન સૈનિકોને યુક્રેનની મિસાઈલ પળવારમાં ઉડાવી દેવામાં આવી હતી. મામલો એવો છે કે રશિયન સૈનિકો વેનમાંથી નીચે ઉતરીને પગપાળા વિસ્તારમાં ફરતા હતા ત્યારે યુક્રેને તેમના પર મિસાઈલ છોડી હતી. જે જગ્યાએ આ હુમલો થયો તે છેલ્લા નવ મહિનાથી રશિયાના કબજા હેઠળ છે. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે આ વિસ્તારમાં રશિયન સૈનિકો ટ્રેનિંગ કરી રહ્યા હતા. આ ઘટનાનો વીડિયો પણ સામે આવ્યો છે. આ ઘટના ગત ગુરુવારે બની હોવાનું કહેવાય છે.…

ઉત્તર પ્રદેશની નવ વિધાનસભા બેઠકો પર યોજાયેલી પેટાચૂંટણીમાં ફરી એકવાર સીએમ યોગીનો જાદુ કામ કરી ગયો છે. મત ગણતરીના પ્રારંભિક વલણો મુજબ, ભાજપ અને આરએલડી 7 બેઠકો પર આગળ છે. ત્યારબાદ થોડા સમય માટે સપા 4 સીટો પર આગળ હતી. આ પછી સપા 3 સીટો પર આવી. લાંબા સમયથી સપા માત્ર બે સીટો પર આગળ હતી. આ રીતે સતત ઉતાર-ચઢાવ થતા રહ્યા. ત્યારબાદ લાંબા સમય સુધી સપા માત્ર કરહાલ અને સિસામાઉ સીટ પર જ આગળ રહી. આવી સ્થિતિમાં, પ્રારંભિક લીડ પછી, સપા કોઈક રીતે બે બેઠકો જીતવામાં સફળ રહી છે. ભાજપ પેટાચૂંટણીના પરિણામોની ઉજવણી કરશે રાષ્ટ્રીય લોકદળના ઉમેદવાર મિથિલેશ પાલ…