Beauty Tips: ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદરનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળમાં અનેક રીતે થાય છે. હળદરના ગુણધર્મો ત્વચામાંથી ટેનિંગ ઘટાડે છે, ગંદકી દૂર કરે છે, ડાઘને હળવા કરે છે અને ત્વચાને દોષરહિત ચમક આપવા માટે અસરકારક છે. પરંતુ, ચહેરા પર હળદરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે હળદરને ચહેરા પર ઘણી રીતે લગાવવામાં આવે છે, પરંતુ જો અહીં વર્ણવેલ રીતે ચહેરા પર હળદર લગાવવામાં આવે તો તેની અસર તરત જ જોવા મળે છે.
કયા હોર્મોનની ઉણપને કારણે વ્યક્તિ રાત્રે ઉંઘી શકતો નથી, જાણો ગાઢ ઊંઘમાં સૂવા માટે શું કરવું જોઈએ.
હળદરમાંથી ઘણા ફેસ પેક બનાવીને લગાવી શકાય છે. હળદર અને ક્રીમને એકસાથે મિક્સ કરીને પહેલો ફેસ પેક તૈયાર કરી શકાય છે. ક્રીમ અને હળદરને ચહેરા પર લગાવીને હળવા હાથે ઘસવામાં આવે તો ત્વચા ચમકદાર બને છે અને ગંદકી દૂર થાય છે. આ ફેસ પેક બનાવવા માટે 2 ચમચી ફ્રેશ મિલ્ક ક્રીમ લો અને તેમાં અડધી ચમચી દૂધ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. તેમાં જરૂર મુજબ થોડું ગુલાબજળ ઉમેરી શકાય છે. આ ફેસ પેકને ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી તેને હળવા હાથે રગડો. તમે પણ ગંદકી ઉતરતી જોવા લાગશો. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ રીતે ચહેરા પર હળદર અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક ઉનાળામાં ખાવા માટે ખૂબ જ સારા છે, તે વજન વધારવામાં મદદ કરે છે અને પાચન પણ સારું રહેશે.
ફ્રીકલ અને ટેનિંગ દૂર કરવા માટે હળદર અને દૂધનો ફેસ પેક બનાવી શકાય છે. આ ફેસ પેક બનાવવા માટે એક બાઉલમાં 3 ચમચી દૂધ લો અને તેમાં એક ચપટી હળદર અને એક ચમચી મધ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને 10 મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવો અને પછી તેને ધોઈ લો. ત્વચા ચમકદાર બને છે.
તમે હળદર અને લીમડાનો ફેસ પેક પણ બનાવી શકો છો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો. આ ફેસ પેક બનાવવા માટે લીમડાના પાનને પીસીને તેમાં અડધી ચમચી હળદર ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ ફેસ પેકને 10 થી 15 મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવો અને પછી તેને ધોઈ લો. ચહેરા પરના પિમ્પલ્સની સમસ્યા ઓછી થશે અને ત્વચા બેદાગ બની જશે.
દહીંમાં હળદર મિક્સ કરીને પણ ફેસ પેક બનાવી શકાય છે. આ ફેસ પેક તૈયાર કરવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. એક બાઉલમાં દહીં લો અને તેમાં એક ચમચી હળદર નાખીને પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી લગાવો અને પછી ધોઈ લો. ચહેરા પર ચમક આવશે.
