Benefits Of Turmeric Oil : હળદરના ચમત્કારિક ફાયદાઓથી આપણે બધા પરિચિત છીએ, જેમ કે ચહેરા પર હળદરનો માસ્ક લગાવવો. પરંતુ શું તમે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે હળદરના તેલના ઉપયોગ વિશે જાણો છો? હળદરમાંથી મેળવેલ હળદર તેલ એ બહુમુખી અને શક્તિશાળી કુદરતી ઉપાય છે જે ઘણા ફાયદા આપે છે. હળદરના તેલમાં શક્તિશાળી હર્બલ અને બળતરા વિરોધી ક્ષમતાઓ હોય છે, જે તેને તમારી સુંદરતાની દિનચર્યામાં મુખ્ય ઘટક બનાવે છે.
2016 માં જર્નલ ફાયટોથેરાપી રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં ત્વચા પર હળદરના તેલની અસરોની તપાસ કરવામાં આવી હતી. તારણોએ તેલની ઘણી ફાયદાકારક અસરો જાહેર કરી, જેમાં વાળ ખરવા, ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ અને ખોડો જ્યારે માથાની ચામડી પર સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે તેની અસરકારકતાનો સમાવેશ થાય છે.
હળદરના તેલના ત્વચાને થતા ફાયદા
બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો
હળદરના તેલમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જે એક શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી સંયોજન છે. હળદરનું તેલ સ્થાનિક રીતે લગાવવાથી ખીલ, ખરજવું અને સૉરાયિસસ જેવી ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ બળતરા, લાલાશ અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ રક્ષણ
હળદરના તેલમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાના કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી બચાવે છે. તે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે, ફાઇન લાઇન્સ, કરચલીઓ અને વયના ફોલ્લીઓનો દેખાવ ઘટાડવામાં અને વધુ યુવાન રંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ખીલ સારવાર
હળદરના તેલમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે જે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અસરકારક છે. તે સીબુમના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે, જે ભરાયેલા છિદ્રો અને બ્રેકઆઉટ્સને રોકવામાં મદદ કરે છે. હળદરના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ખીલ દૂર થાય છે અને રંગ સ્પષ્ટ થાય છે.
ગ્લોઇંગ અને સ્કિન ટોન પણ
હળદરના તેલમાં ત્વચાને હળવા કરવાના ગુણ હોય છે જે ડાર્ક સ્પોટ્સ, હાયપરપીગ્મેન્ટેશન અને ખીલના ડાઘને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે મેલાનિનના ઉત્પાદનને અટકાવે છે, જે ત્વચાના રંગ માટે જવાબદાર રંગદ્રવ્ય છે, પરિણામે ત્વચાનો રંગ સમાન અને તેજસ્વી બને છે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને હાઇડ્રેટિંગ
હળદર તેલ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને હાઇડ્રેટ કરે છે, તેને નરમ, કોમળ અને ભેજયુક્ત બનાવે છે. તે ત્વચાના કુદરતી અવરોધ કાર્યને મજબૂત કરવામાં, ભેજનું નુકસાન અટકાવવામાં અને ત્વચાના એકંદર આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
વાળ માટે હળદરના તેલના ફાયદા
વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે
હળદરનું તેલ વાળના ફોલિકલ્સમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને, મૂળને મજબૂત કરીને અને વાળ ખરતા ઘટાડીને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિની સારવાર કરે છે
હળદરના તેલના બળતરા વિરોધી અને ફૂગ વિરોધી ગુણધર્મો ખોપરી ઉપરની ચામડીની વિવિધ સ્થિતિઓ, જેમ કે ખોડો, ખંજવાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સૉરાયિસસને શાંત કરવામાં અને મટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના pH સ્તરને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, તંદુરસ્ત વાળ વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ વાતાવરણ બનાવે છે.
ચમક ઉમેરે છે
વધુમાં, હળદરના તેલમાં કર્ક્યુમિનોઇડ્સ હોય છે, જે વાળને કુદરતી ચમક અને ચમક આપે છે. હળદરના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ નિસ્તેજ, નિર્જીવ વાળને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તેઓ સ્વસ્થ અને વધુ ગતિશીલ દેખાય છે.
ખોપરી ઉપરની ચામડીની બળતરાને શાંત કરે છે
હળદરના તેલમાં સુખદાયક ગુણધર્મો છે જે માથાની ચામડીની બળતરા અને બળતરાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ખંજવાળ, લાલાશ અને અગવડતાને દૂર કરે છે, સંવેદનશીલ અથવા બળતરાવાળા માથાની ચામડીવાળા લોકોને રાહત આપે છે.
હળદર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
ચહેરાનું માસ્ક
DIY ફેસ માસ્ક બનાવવા માટે હળદરના તેલને મધ, દહીં અથવા ઓટમીલ જેવા અન્ય કુદરતી ઘટકો સાથે ભેગું કરો. માસ્કને તાજી સાફ કરેલી ત્વચા પર લગાવો અને ધોતા પહેલા તેને 15-20 મિનિટ સુધી બેસવા દો.
વાળ તેલ સારવાર
હળદરના તેલને આછું ગરમ કરો અને તેનાથી તમારા માથા અને વાળની મસાજ કરો. મહત્તમ ફાયદા માટે તેને આખી રાત રહેવા દો, પછી બીજા દિવસે સવારે હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
સ્પોટ સારવાર
હળદરના તેલનું એક ટીપું સીધું ખીલના ડાઘ, નિશાન અથવા ડાર્ક સ્પોટ પર લગાવો જેથી તે સમય જતાં તે ઝાંખા પડી જાય. કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા શોધવા માટે અગાઉથી પેચ ટેસ્ટ કરવાની ખાતરી કરો.
