Skincare Tips: ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. પ્રદૂષણ, ગરમીના મોજા અને ગરમ પવનોને કારણે આપણી ત્વચા સાથે સીધો સંપર્ક થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની કાળજી લેવી જરૂરી છે. જ્યારે ત્વચાની સંભાળની વાત આવે છે, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ચહેરાને સાફ કરો અને તેને યોગ્ય રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. શું તમે જાણો છો કે આ સિઝનમાં ત્વચા માટે માત્ર આટલું કરવું પૂરતું નથી? તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે તમે 60 સેકન્ડનો નિયમ અપનાવી શકો છો.
60 સેકન્ડનો નિયમ શું છે?
60 સેકન્ડનો નિયમ ચહેરાની સફાઈ કરવાની એક રીત છે. જ્યારે આપણે ચહેરો ધોઈએ છીએ ત્યારે ચહેરા પર ફેસવોશ લગાવો અને ચહેરાને 15 થી 20 સેકન્ડ સુધી હળવા હાથે ઘસો. આ પછી ચહેરો સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. પરંતુ તમારે તમારો ચહેરો 60 સેકન્ડ સુધી ધોવો જોઈએ. તેનાથી ચહેરા પર જામેલી ગંદકી દૂર થાય છે અને ચહેરો સારી રીતે સાફ થઈ જાય છે.
60 સેકન્ડના નિયમને અનુસરવાના ફાયદા
ચહેરાની ચમક વધે છે
જો તમે પણ નિયમિતપણે 60 સેકન્ડના નિયમનું પાલન કરો છો, તો તે ત્વચાની ઊંડા સફાઈ તરફ દોરી જાય છે. ચહેરા પર ચમક છે.
પિમ્પલ્સ દૂર જાય છે
ઘણી વખત ચહેરા પર ધૂળ ચોંટવાના કારણે પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા થાય છે. જો તમે 60 સેકન્ડનો નિયમ નિયમિતપણે લાગુ કરો છો, તો તે ચહેરા પરના ફોલ્લીઓ અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરે છે. પિમ્પલ્સની સમસ્યા નહીં રહે.
રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે
60 સેકન્ડના નિયમનું પાલન કરતી વખતે, ચહેરાને ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવામાં આવે છે. આ ચહેરા પર મસાજ કરે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. જ્યારે રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, ત્યારે તે ત્વચાની ચમક વધારે છે.
યાદ રાખો કે આ પદ્ધતિ ફક્ત તૈલી ત્વચાવાળા લોકો માટે જ છે. જો કોઈ વ્યક્તિની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય અથવા તેને ત્વચા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય તો આ નિયમનું પાલન ન કરો.
