ઉનાળામાં બહાર જવું જેટલું જરૂરી છે, તેટલી જ ત્વચાની સંભાળ રાખવી પણ એટલી જ મુશ્કેલ બની જાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે ગરદન અને હાથની વાત આવે છે, ત્યારે સૂર્યપ્રકાશની અસર આ ભાગો પર સૌથી પહેલા અને સૌથી વધુ દેખાય છે. જ્યારે હળવા રંગની ત્વચા પર ટેનિંગના ઘાટા નિશાન દેખાય છે, ત્યારે તે એકદમ અસામાન્ય લાગે છે અને ક્યારેક શરમ પણ અનુભવે છે.
જો તમારી ગરદન અને હાથનો રંગ બે ભાગમાં વહેંચાઈ ગયો હોય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અપનાવીને તમે આ સમસ્યાથી સરળતાથી રાહત મેળવી શકો છો. આ પગલાંઓની ખાસ વાત એ છે કે તે માત્ર અસરકારક જ નથી પણ સસ્તા અને સલામત પણ છે. તો ચાલો જાણીએ તે 5 ઘરેલું ઉપાયો, જેના દ્વારા તમે એકસરખી અને ચમકતી ત્વચા મેળવી શકો છો.
૧. કાચા બટાકા – સસ્તા અને અસરકારક
બટાકામાં કુદરતી તત્વો હોય છે જે ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. કાચા બટાકાને કાપીને તેને તમારી ગરદન અને હાથ પર હળવા હાથે ઘસો. થોડીવાર હળવા હાથે માલિશ કરો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ પદ્ધતિને દરરોજ અનુસરો અને તમને થોડા દિવસોમાં ફરક દેખાવા લાગશે.
2. ટામેટા – તાજગી સાથે ટેનિંગથી છુટકારો મેળવો
ટામેટા ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ ત્વચાને સુધારવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. ટામેટાં કાપીને સીધા ટેન થયેલા ભાગ પર લગાવો. આ સાથે, તમારી ત્વચાનો રંગ ધીમે ધીમે સ્પષ્ટ થવા લાગે છે. જો તમને બળતરા થતી હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં, નહીં તો ટામેટાંમાં થોડું દહીં ભેળવીને લગાવો.
૩. પપૈયા – ચમક અને પોષણ એકસાથે
પપૈયું ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને સારી રીતે મેશ કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લગાવો અને અડધા કલાક પછી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર આ ઉપાય કરવાથી ત્વચા પહેલા કરતાં વધુ સ્વચ્છ અને નરમ બનશે.
૪. લીંબુ અને મધ – ચમકતી ત્વચાનું મિશ્રણ
લીંબુ અને મધ મિક્સ કરીને કુદરતી માસ્ક તૈયાર કરો. લીંબુ ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને મધ તેને ભેજયુક્ત બનાવે છે. એક લીંબુનો રસ બે ચમચી મધમાં ભેળવીને ગરદન અને હાથ પર લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તેની અસર થોડા જ ઉપયોગોમાં દેખાશે.
૫. નારંગીની છાલનો પાવડર અને દહીં – કુદરતી સ્ક્રબ
સૂકા નારંગીની છાલને પીસીને તેનો પાવડર બનાવો અને તેમાં દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લગાવો, અડધા કલાક માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. આ ઉપાય ફક્ત ટેનિંગ દૂર કરતું નથી પણ ત્વચાને એક્સફોલિએટ પણ કરે છે.
