Browsing: Health Care

કાચા નારિયેળને તેના ગુણોના કારણે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન કહેવામાં આવે છે. જો તમે તેને કોઈપણ ઋતુમાં ખાશો તો તમને ઘણા…

એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ આપણા કોષો અને પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે અને ઘણા ગંભીર રોગોને…

આંબળા વાળ અને શરીર માટે ખૂબ લાભદાયી હોય છે. તેને તમારે પોતાની ડાયટમાં સામેલ કરવા જોઈએ. જેમાં વિટામિન સી પણ…

દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં સફળતાનો સ્વાદ ચાખવા માંગે છે. સવારે વહેલા ઉઠવું એ પણ સફળ લોકોની આવી જ એક આદત છે.…

ગરમ પ્રકૃતિના અજમાના પાન અનેક ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. આપણે તેનો ઉપયોગ મસાલા, ઉકાળો, પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી, અથાણાંની સુગંધ અને…

જો તમારે 50 વર્ષની ઉંમર પછી પણ સ્વસ્થ અને યુવાન રહેવું હોય તો યોગ્ય ખાનપાન જરૂરી છે. આ માટે શિસ્તબદ્ધ…