Author: garvigujrat

અરબી શાક ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તેને ઘણી જગ્યાએ ઘુઇયાં તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ફાઈબર, પ્રોટીન, પોટેશિયમ, વિટામીન A, વિટામીન સી, કેલ્શિયમ અને આયર્નની સાથે સાથે અરબીમાં વિપુલ પ્રમાણમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ પણ જોવા મળે છે. તેમાં હાજર સોડિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે આટલું ફાયદાકારક હોવા છતાં, ઘણા લોકો અરબી ખાવાનું ટાળે છે કારણ કે તેને છોલતી વખતે હાથમાં ખંજવાળ અને સોજો આવે છે. જો તમારી સ્થિતિ પણ આવી જ છે તો રસોડાની આ સરળ ટિપ્સ તમારી સમસ્યાને પળવારમાં હલ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે અરબીને કાપતી વખતે અથવા છોલવા…

સુપ્રીમ કોર્ટે ઈલેક્ટોરલ બોન્ડ પર પોતાનો ચુકાદો આપ્યો છે. કોર્ટે ચૂંટણી બોન્ડને ગેરબંધારણીય જાહેર કર્યા છે. ચૂંટણીના વર્ષમાં સરકાર માટે આ મોટો ફટકો છે. કોર્ટે કહ્યું કે જનતાને માહિતી મેળવવાનો અધિકાર છે. સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયાએ એપ્રિલ 2023થી અત્યાર સુધીની તમામ માહિતી ચૂંટણી પંચને આપવી જોઈએ અને પંચે આ માહિતી કોર્ટને આપવી જોઈએ. બંને નિર્ણયો સર્વસંમતિથીસુપ્રીમ કોર્ટના ચીફ જસ્ટિસ ડીવી ચંદ્રચુડે કહ્યું કે આ કેસની સુનાવણી કરી રહેલા તમામ જજોએ સર્વસંમતિથી પોતાનો ચુકાદો આપ્યો છે. કેન્દ્ર સરકારની ચૂંટણી બોન્ડ યોજનાની કાનૂની માન્યતાને પડકારતી અરજીઓ પર, CJI DY ચંદ્રચુડ કહે છે કે બે અલગ-અલગ ચુકાદાઓ છે – એક તેમના દ્વારા અને…

શેરબજારો સામાન્ય રીતે શનિવાર અને રવિવારે વેપાર કરતા નથી. તેનો અર્થ એ કે આ દિવસે કોઈ શેરની ખરીદી અને વેચાણ નથી. તમને જણાવી દઈએ કે શેરબજાર સોમવારથી શુક્રવાર સુધી કામ કરે છે. પરંતુ નેશનલ સ્ટોક એક્સચેન્જ (NSE) એ કહ્યું કે NSE 2 માર્ચ એટલે કે શનિવારે ખુલશે અને આ દિવસે લાઈવ ટ્રેડિંગ સેશન થશે. આનો અર્થ એ છે કે તમે શનિવાર, 2 માર્ચે પણ શેરબજારમાં વેપાર કરી શકશો. આમાં, કામને ઇન્ટ્રાડે ડિઝાસ્ટર રિકવરી સાઇટ પર ખસેડવામાં આવશે. કામકાજને અસર કરી શકે તેવી કોઈપણ અણધારી ઘટનાને પહોંચી વળવા એક્સચેન્જને તૈયાર રાખવા માટે આ વિશેષ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તમને જણાવી…

શરીરમાં બ્લડ સુગરની વધઘટ ડાયાબિટીસની સમસ્યાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, નિષ્ણાતો હંમેશા સલાહ આપે છે કે જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તેને યોગ્ય અને સક્રિય જીવનશૈલી અને તંદુરસ્ત ખોરાક દ્વારા ઉલટાવી શકાય છે. બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘઉંના લોટની રોટલીને બદલે આ લોટની રોટલી ખાવી જોઈએ. આ લોટ બ્લડ સુગરને સરળતાથી નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. રાગીનો લોટ પોષણ નિષ્ણાતો માને છે કે રાગીનો લોટ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. કાર્બોહાઈડ્રેટની ઓછી માત્રા અને ફાઈબરના ભરપૂર સ્ત્રોતને કારણે તે લાંબા સમય સુધી પેટને ભરેલું રાખે છે. તેમજ ફાઈબર ધીમે ધીમે પચી જાય છે. જેના કારણે બ્લડ શુગર…

સુંદર દેખાવાની ઇચ્છામાં, લોકો તેમની ત્વચા પર ઘણા રાસાયણિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, જેના પરિણામો હંમેશા હકારાત્મક નથી હોતા. ઘણી વખત લોકોને કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સથી એલર્જી થઈ જાય છે અને તેમનો ચહેરો પણ ખરાબ થઈ જાય છે. જો તમે પણ સુંદર દેખાવા માટે રોજ મેકઅપ કરો છો તો તે તમારી ત્વચાને બગાડી શકે છે. જો તમે મેકઅપ વિના ગુલાબી ગાલ ઈચ્છો છો, તો તમારે તેના માટે ઘરેલું ઉપાય અપનાવવા પડશે. અહીં અમે તમને એવી 4 વસ્તુઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે ખૂબ જ સસ્તી છે અને તમારા ગાલને નેચરલ પિંક બ્લશ લુક આપશે. ઘરે કુદરતી બ્લશ કેવી રીતે બનાવવું બીટરૂટ બ્લશ…

કેટલાક લોકોને એ પણ ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ જ્યારે વિચારતા હોય કે કામ કરતા હોય ત્યારે તેમના નબળા નખ દાંતની વચ્ચે આવીને ચોંટી જાય છે. નખ કરડવાથી માત્ર ગંભીર ચેપી રોગોનું જોખમ રહેતું નથી પરંતુ તે તમારા ગ્રહો પર પણ ઊંડી અસર કરે છે. વારંવાર નખ તૂટવા અથવા નખ કરડવા એ સંકેત છે કે તમે ખરાબ દિવસોમાંથી પસાર થવાના છો. આ વિશે જ્યોતિષશાસ્ત્રમાં વિગતવાર લખ્યું છે. જ્યોતિષમાં નખનો સંબંધ શનિ સાથે માનવામાં આવે છે. તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે શનિવારે નખ કપાતા નથી. જો શનિને બળવાન રાખવો હોય તો નખ હંમેશા કાપીને સાફ કરવા જોઈએ. ખાસ કરીને તર્જની આંગળીના…

2019ની બ્લોકબસ્ટર ફિલ્મ ‘ગલી બોય’એ આજે ​​પાંચ વર્ષ પૂર્ણ કર્યા છે. રણવીર સિંહ અને આલિયા ભટ્ટ અભિનીત આ ફિલ્મ બોક્સ ઓફિસ પર ખૂબ જ સફળ રહી હતી. ફિલ્મની વાર્તાની સાથે તેના પાત્રો અને તેમના અભિનયએ પણ દર્શકોના દિલમાં એક ખાસ જગ્યા બનાવી છે. 2019માં વેલેન્ટાઈન ડે પર રિલીઝ થયેલી આ ફિલ્મ રોમેન્ટિક ફિલ્મ કરતાં અલગ હતી, તેમ છતાં ‘ગલી બોય’એ શાનદાર પ્રદર્શન કર્યું હતું. ફિલ્મની વાર્તા ખાસ કરીને યુવા પ્રેક્ષકોને આકર્ષિત કરી અને જબરદસ્ત સફળતા મેળવી. ઝોયા અખ્તર દ્વારા નિર્દેશિત ‘ગલી બોય’માં રણવીર સિંહ રેપરની ભૂમિકામાં જોવા મળ્યો હતો. આ ફિલ્મ તેની જાહેરાત બાદથી જ સમાચારોમાં હતી. સ્ટારકાસ્ટથી લઈને આ…

કારના એન્જિનને સ્ટાર્ટ કરવામાં સ્પાર્ક પ્લગ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે એક નાનો સ્ક્રુ જેવો ભાગ છે, જે ઇલેક્ટ્રિક સ્પાર્ક ઉત્પન્ન કરે છે અને તેની મદદથી એન્જિન શરૂ થાય છે. સમય સમય પર તેને બદલવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આમ કરવામાં નિષ્ફળતા તમારા વાહનના એન્જિનને શરૂ કરવામાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. અમને જણાવો કે સ્પાર્ક પ્લગ ક્યારે બદલવા જોઈએ. સ્પાર્ક પ્લગ કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે? જો ત્યાં કોઈ સ્પાર્ક પ્લગ નથી, તો તમારી કાર ચાલી શકશે નહીં. જો તમે સરળ ભાષામાં સમજીએ તો જો સ્પાર્ક પ્લગ બગડી જાય તો તમારે તમારી કાર સ્ટાર્ટ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડશે. જો તમે…

ઈન્ટરનેશનલ ક્રિકેટ કાઉન્સિલ (ICC) દ્વારા જારી કરાયેલ લેટેસ્ટ ODI બોલર રેન્કિંગમાં ભારતીય ટીમના 2 ખેલાડીઓને તેનો ફાયદો થયો છે. ટેસ્ટ બોલિંગ રેન્કિંગમાં હાલમાં પ્રથમ સ્થાને રહેલા ફાસ્ટ બોલર જસપ્રિત બુમરાહ હવે ODI બોલર્સ રેન્કિંગમાં ટોપ-5માં પહોંચી ગયો છે. જ્યારે સ્પિનર ​​કુલદીપ યાદવે છેલ્લા એક વર્ષમાં મર્યાદિત ઓવરના ફોર્મેટમાં શાનદાર પ્રદર્શન કર્યું છે. જ્યારે બુમરાહે તેની છેલ્લી 50 ઓવરની મેચ ODI વર્લ્ડ કપ 2023માં રમી હતી, ત્યારે કુલદીપ યાદવે તેની છેલ્લી ODI મેચ ગયા વર્ષે દક્ષિણ આફ્રિકાના પ્રવાસ પર રમી હતી. બુમરાહ પાંચમા સ્થાને, કુલદીપ નવમા સ્થાને પહોંચી ગયો છે.જસપ્રીત બુમરાહને નવીનતમ ICC ODI રેન્કિંગમાં 1 સ્થાનનો ફાયદો થયો છે, જેમાં…

કેલિફોર્નિયાના સાન માટોમાં ભારતીય મૂળનો એક પરિવાર શંકાસ્પદ સંજોગોમાં મૃત હાલતમાં મળી આવ્યો હતો. મૃતકોમાં કેરળના એક પરિવારના ચારનો સમાવેશ થાય છે. જેમાં પતિ-પત્ની અને તેમના બે માસુમ બાળકોનો સમાવેશ થતો હતો. પોલીસને હત્યા-આત્મહત્યાની શંકા છે. મોત પાછળનું કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી. બે જોડિયા બાળકો સહિત ચાર જણના ભારતીય-અમેરિકન પરિવાર 13 ફેબ્રુઆરીના રોજ કેલિફોર્નિયાના સાન માટિયોમાં તેમના નિવાસસ્થાનમાં મૃત હાલતમાં મળી આવ્યા હતા, પોલીસે જણાવ્યું હતું. એક નિવેદનમાં, સાન માટો પોલીસ વિભાગે જણાવ્યું હતું કે પીડિતોમાંથી બેને ગોળી વાગી હતી, જ્યારે અન્ય બેના મૃત્યુનું કારણ હજુ અજ્ઞાત છે. પીડિતોની ઓળખ આનંદ સુજીત હેનરી (42), તેની પત્ની એલિસ પ્રિયંકા…