Baby Care Tips : નાના બાળકોની દેખભાળમાં મસાજ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જે તેમના હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે તેમજ તેમના વિકાસ માટે જરૂરી છે. બાળકને મસાજથી મહત્તમ લાભ મળે તે માટે, મસાજ માટે યોગ્ય રીતે અને કયા તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે સરસવના તેલની માલિશ શિયાળામાં તેમના શરીરને ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે, તે ઉનાળામાં તેમને બળતરા કરી શકે છે. આ સિઝનમાં એવું તેલ પસંદ કરો, જે તેમને ઉનાળામાં ઠંડક આપશે અને ઘણા પ્રકારના સ્કિન ઇન્ફેક્શનથી પણ દૂર રાખે.
કેમોલી તેલ
ઉનાળામાં બાળકોને મસાજ કરવા માટે પણ કેમોમાઈલ તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જે તેમની ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપે છે અને તેની કોમળતા પણ જાળવી રાખે છે. તેનાથી ફોલ્લીઓ વગેરે જેવી સમસ્યા થતી નથી. આ તેલ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ તેલની સુગંધથી મનને આરામ મળે છે અને ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ ઉનાળામાં બાળકોને માલિશ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. આ તેમની ત્વચાને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ ગુણ હોય છે, જે તેને ઉનાળામાં ઈન્ફેક્શનથી સુરક્ષિત રાખે છે. બેબી મસાજ માટે વર્જિન કોકોનટ ઓઈલનો ઉપયોગ કરો.
ચા ના વૃક્ષ નું તેલ
ટી ટ્રી ઓઈલનો ઉપયોગ બાળકને મસાજ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. આ તેલ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણોથી પણ ભરપૂર છે, જે બાળકોને સ્કિન ઈન્ફેક્શનથી દૂર રાખે છે. આ તેલથી માલિશ કરવાથી પણ તેમનું શરીર ઠંડુ રહે છે. મસાજના ફાયદાઓને વધુ વધારવા માટે, તેમાં થોડી માત્રામાં એરંડાનું તેલ પણ ઉમેરી શકાય છે.
બદામ તેલ
બદામના તેલમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. વિટામીન E, A, D, K ઉપરાંત તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી જેવા ગુણ પણ હોય છે જે બાળકોની ત્વચા તેમજ વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. દરરોજ આ તેલથી બાળકની માલિશ કરવાથી તેમના હાડકા પણ મજબૂત થાય છે
