Browsing: Health News

પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આહારમાં આનો સમાવેશ કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે…

મિથિલાના લોકો વિવિધ પ્રકારના પાંદડા અને લીલોતરીનો ઉપયોગ કરવામાં નિષ્ણાત છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે…

જો તમે અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈ વ્યક્તિ ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. યોગ નિષ્ણાંતોનું…

સૂર્યપ્રકાશ વિના પૃથ્વી પર જીવન અશક્ય છે. છોડથી લઈને મનુષ્ય સુધી દરેકને જીવિત રહેવા માટે તેની જરૂર છે. તેમાંથી આપણને…

ભીંડા, જેને ભીંડા અને લેડીફિંગર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા લોકોની પ્રિય શાકભાજી છે. ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ એવું આ…

વિકાસ માટે છે ખુબ ઉપયોગી, બાળકોને ખવડાવવું એ એક મોટું કામ છે. આજની બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે માતા-પિતા માટે સ્વસ્થ આહારને…

સવારની શરૂઆત અમુક હેલ્ધી ફૂડ અથવા ડ્રિંકથી કરવી જોઈએ. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. આવું જ એક પીણું…

સ્વસ્થ રહેવા માટે લીલા શાકભાજી અને સલાડ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શાકભાજી વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. ઘણી…

હાયપરટેન્શન, જેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એવી સ્થિતિ છે જેમાં લોહી તમારી ધમનીઓની દિવાલો પર…

આપણે ઘણીવાર આપણા આહારમાં લીલા ઓલિવનો સમાવેશ કરીએ છીએ, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે કાળું ઓલિવ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે…