શ્વાસની તકલીફ: દિવાળી દરમિયાન પ્રદૂષણને કારણે થતી સમસ્યાઓ (દિવાળી હેલ્થ ટિપ્સ) અંગે અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. નિવારણ અને ઉપાયો માટે તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કે, અમે માહિતીની પુષ્ટિ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.(Diwali Preventive Measures)
વધતા પ્રદૂષણમાં બહાર જતા પહેલા માસ્ક પહેરો
શ્વાસના દર્દીઓએ ફટાકડા અને ધુમાડાથી દૂર રહેવું જોઈએ અને માસ્ક પહેરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
અસ્થમાના દર્દીઓ માટે દરરોજ રાત્રે હળદરવાળું દૂધ પીવું સારું છે.
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ગરમ પાણી પીવો.
તહેવારોમાં ભોજનનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તહેવારોમાં તેલયુક્ત ખોરાક ન ખાવો
જો તમે બહાર ફરવા જઈ રહ્યા છો તો તમારી સાથે ઈન્હેલર અવશ્ય રાખો.
દિવાળી તબિયત બાબતે ના થતા બેદરકાર, આ 4 સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
