Browsing: Health News

આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે હાલમાં, ઝડપથી વધી રહેલા ક્રોનિક રોગોનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં ગરબડ હોવાનું જણાયું છે. જે વસ્તુઓ…

પાલકની ગણતરી સૌથી આરોગ્યપ્રદ લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં થાય છે. જેમાં વિટામીન A, C, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોલિક એસિડ અને ઘણા સૂક્ષ્મ…

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આહાર અને પોષણ નિષ્ણાતો શાકભાજીના નિયમિત વપરાશની ભલામણ કરે છે. શાકભાજીમાં…