દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેમની ત્વચા દોષરહિત, ચમકતી અને યુવાન દેખાય. લોકો આ માટે કંઈ પણ કરે છે. આપણે બજારમાં મળતી ઘણી મોંઘી વસ્તુઓ પણ ખરીદીએ છીએ. પરંતુ મોટાભાગે, તમારા ખિસ્સા ખાલી કરવા ઉપરાંત, આ મોંઘા ક્રીમ અને સીરમ કોઈ ખાસ અસર બતાવતા નથી. અને પછી તેમાં રહેલા ઘણા રસાયણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે કુદરતી, અસરકારક અને બજેટ-ફ્રેંડલી પદ્ધતિ અપનાવવા માંગતા હો, તો તમારા રસોડામાં હાજર કેટલાક શાકભાજી તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. હા, રસોડામાં હાજર આ સરળ શાકભાજી તમારી ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપીને કુદરતી ચમક આપી શકે છે. આ ફક્ત ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ ખીલ, કરચલીઓ અને ડાઘથી પણ રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ કેટલીક એવી શાકભાજી વિશે જે તમારી કુદરતી ત્વચા સંભાળનો ભાગ બની શકે છે.
બટાકાની મદદથી ડાઘ દૂર કરો
કાચા બટાકાનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળ માટે પણ કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં, બટાકામાં બ્લીચિંગ એજન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચા પરથી ડાઘ દૂર કરે છે અને તેને ચમકદાર બનાવે છે. કાચા બટાકાની છાલ કાઢી, તેને છીણી લો અને તેનો રસ અથવા સ્લાઇસ ચહેરા પર લગાવો. તે સુકાઈ જાય પછી, તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં ૩-૪ વાર આવું કરવાથી ડાઘ દૂર થાય છે અને ત્વચામાં ચમક આવે છે.
કાકડી કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે
કાકડી એક એવી શાકભાજી છે જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચાને ઠંડક આપવા ઉપરાંત, તે તેને અંદરથી હાઇડ્રેટ પણ કરે છે. કાકડીને ચહેરા પર ઘસવાથી ટેનિંગ દૂર થાય છે, ડાર્ક સર્કલ ઓછા થાય છે અને ત્વચાને તાજગી મળે છે. સારી ત્વચા સંભાળ માટે, કાકડીને છોલીને તેના ટુકડા કરો અને તેને સીધા ચહેરા પર ઘસો. ૧૦ મિનિટ પછી ચહેરો ધોઈ લો. આ નિયમિત કરવાથી ત્વચા તાજી રહે છે.
તૈલી ત્વચા માટે ટામેટા શ્રેષ્ઠ છે
જો તમારી ત્વચા તૈલી છે, તો ટામેટા તેલને નિયંત્રિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. વાસ્તવમાં, ટામેટાંમાં ‘લાઇકોપીન’ જોવા મળે છે, જે ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે અને તેના તેલને નિયંત્રિત કરે છે. આ માટે, ફક્ત ટામેટાં કાપીને સીધા ચહેરા પર લગાવો. આનાથી છિદ્રો કડક થવામાં મદદ મળશે, જેના કારણે તેલ કુદરતી રીતે નિયંત્રિત થશે અને ત્વચા પણ ચમકવા લાગશે.
ગાજર ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે
ગાજરની મદદથી પણ ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકાય છે. ખરેખર, ગાજરમાં રહેલું ‘બીટા કેરોટીન’ મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમારે વધારે કંઈ કરવાની જરૂર નથી. ગાજરને પીસીને ફેસ પેક તૈયાર કરો, તેને ચહેરા પર લગાવો અને થોડીવાર સુકાવા દો અને પછી સ્વચ્છ પાણીથી ચહેરો સાફ કરો. આનાથી ત્વચાને કુદરતી ચમક મળે છે.
ત્વચાની સંભાળ માટે દૂધીનો ઉપયોગ કરો
રસોડામાં હાજર દૂધીનું શાક સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. આ શાકભાજી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. દૂધી ત્વચાને ઠંડક આપે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને ડિટોક્સિફાયર તરીકે કામ કરે છે. ત્વચાને સ્વચ્છ અને નરમ બનાવવા માટે, દૂધીને છીણીને ફેસ પેક તૈયાર કરો અને પછી તેને ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી, તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર આવું કરવાથી તમારો ચહેરો આપમેળે ચમકવા લાગશે.
