
આપણે બાળકના ટિફિનમાં કંઈક એવું રાખવાનું વિચારીએ છીએ જે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ ખાવામાં પણ સ્વસ્થ હોય. ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે જે ખાવામાં ખૂબ જ અનિચ્છા રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમને સ્વસ્થ ખોરાક ખવડાવવો એ કોઈ કાર્યથી ઓછું નથી. જો તમે પણ તમારા બાળકના લંચ બોક્સમાં શું મૂકવું તેની ચિંતામાં છો, તો આજે અમે તમારા માટે એક રેસીપી લઈને આવ્યા છીએ જે બનાવવામાં સરળ છે અને ખાવામાં પણ સ્વાદિષ્ટ છે. આ સાથે, તે અનેક પ્રકારના પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. આપણે ચણા ચાટ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે ખાવામાં મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. ચાલો જાણીએ ચણા ચાટ બનાવવાની સ્વાદિષ્ટ રેસીપી. આ લંચ બોક્સ માટે પરફેક્ટ છે.
ચણા ચાટ રેસીપી
ચણા ચાટ બનાવવા માટેની સામગ્રી
- બાફેલા ચણા ૧ વાટકી
- ૧ ડુંગળી બારીક સમારેલી
- ૧ ટામેટા બારીક સમારેલું
- લીલા મરચા ૧ (વૈકલ્પિક)
- સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
- અડધું લીંબુ
- મસાલા
- મરચાંનો પાવડર
- લીલો ધાણા
ચણા ચાટ કેવી રીતે બનાવવી
ચણા ચાટ બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે, તે થોડા જ સમયમાં તૈયાર થઈ જાય છે. આ માટે તમારે એક બાઉલમાં બાફેલા ચણા લેવા પડશે. હવે તેમાં ડુંગળી, ટામેટા, લીલા ધાણા અને લીલા મરચાં ઉમેરીને મિક્સ કરો. હવે તેમાં મીઠું, લાલ મરચું પાવડર, ચાટ મસાલો અને લીંબુનો રસ ઉમેરો અને બધું બરાબર મિક્સ કરો. તમારી ચણા ચાટ તૈયાર છે. તેને ટિફિન બોક્સમાં પેક કરો. તમારા બાળકને આ ખૂબ ગમશે.
