બાળક માટે દરરોજ તેના ટિફિન બોક્સમાં શું તૈયાર કરવું તે દરેક માતા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે અને દરેક માતા તેનો જવાબ જાણવા માંગે છે. આ સાથે, તેમનો ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ હોવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે જો ખોરાક સ્વાદિષ્ટ ન હોય તો બાળકો તેને ખાતા નથી અને જો તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ન હોય તો તે તેમના વિકાસને અસર કરે છે. આજે અમે તમને લંચ બોક્સની એક એવી રેસીપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે બનાવવામાં સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ પણ છે. તમે બાળક માટે પરાઠાનો પેક બનાવી શકો છો. ચાલો તેની રેસીપી જાણીએ.
સામગ્રી
- ૧ કપ લોટ
- સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
- ઘી
- ૧/૮ ચમચી જીરું
- ૧ ચમચી હળદર
- ૧ ચમચી ધાણા પાવડર
- ૧/૨ કેપ્સિકમ બારીક સમારેલું
- ૧/૨ ચમચી છીણેલું આદુ
- ૧ બાફેલું બટેટા
- થોડું ચીઝ
- લીલો ધાણા
- ૧/૨ ચમચી કાશ્મીરી લાલ મરચું પાવડર
રેસીપી
