Browsing: health Tips

ઘણા સંશોધનોમાં એ સાબિત થયું છે કે ઉતાવળમાં ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખતરનાક અસર પડે છે. ઉતાવળમાં ખોરાક ખાવાથી અનેક બીમારીઓ…

સ્વસ્થ રહેવા માટે, માત્ર તંદુરસ્ત આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરને અંદરથી સાફ કરવું પણ ખૂબ જ…

આજકાલ લોકોને મોંઘા અને સોફ્ટ ગાદલા પર સૂવું ગમે છે. એક સૌથી મોંઘા ગાદલાનો ઉપયોગ પથારી પર થાય છે. જમીન…

તમે ઘણી વાર સાંભળ્યું અને વાંચ્યું હશે કે સફરજન ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદા થાય છે. શું તમે તેનાથી થતા નુકસાન…

ઓફિસમાં કામની ધમાલ વચ્ચે ઘણી વખત આપણે ખાવાપીવામાં ધ્યાન આપતા નથી. ક્યારેક નાસ્તો તો ક્યારેક લંચ છોડવો પડે છે. લાંબા…

તમે અને હું લસણ વિના આપણા ખોરાકની કલ્પના કરી શકતા નથી. તેનો અલગ-અલગ સ્વાદ મનને ખુશ કરે છે. પરંતુ, શું…

શરીરમાં બ્લડ સુગરની વધઘટ ડાયાબિટીસની સમસ્યાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, નિષ્ણાતો હંમેશા સલાહ આપે છે કે જો ટાઇપ 2…

આજકાલ જીવનશૈલી વધુ આધુનિક અને ઝડપી છે. લોકોને સોફ્ટ ગાદલા પર સૂવું ગમે છે. મોટાભાગના લોકો તેમના પલંગ પર સૌથી…

લોકોને લાગે છે કે હાર્ટ એટેક તરત જ આવે છે, પરંતુ એક્સપર્ટ્સનું એવું પણ માનવું છે કે હાર્ટ એટેક આવતા…

ઘરના વડીલોથી લઈને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો સુધી લોકો ગરમ અને નવશેકું પાણી પીવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે…