Browsing: Health News

ફૂદીનામાં વિટામિન-એ, વિટામિન-સી, પોટેશિયમ, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને થાયમીન જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. આ સિવાય તેમાં એન્ટી વાઈરલ,…

શું તમે હંમેશા થાકેલા છો? કોઈ કામ કરવાનું મન ન થાય. તેથી સાવચેત રહો. આ ચિહ્નો તમારા શરીરમાં વિટામિન અને…

આદુમાં અનેક ગુણ હોય છે આદુમાં અનેક ગુણ હોય છે. તે ઔષધીય પણ છે. આદુ એ એક આયુર્વેદિક ઘટક છે…

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેલ્શિયમ યુક્ત ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આનો અર્થ એ છે કે જો…

શું તમે વજન ઘટાડવા માટે તમામ પ્રકારના શેક અને સપ્લિમેન્ટ્સનો પ્રયાસ કર્યો છે? આવા ફેન્સી ફેટ બર્નર શરીર માટે ઘણી…

ઘણા સંશોધનોમાં એ સાબિત થયું છે કે ઉતાવળમાં ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખતરનાક અસર પડે છે. ઉતાવળમાં ખોરાક ખાવાથી અનેક બીમારીઓ…

સ્વસ્થ રહેવા માટે, માત્ર તંદુરસ્ત આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરને અંદરથી સાફ કરવું પણ ખૂબ જ…

આજકાલ લોકોને મોંઘા અને સોફ્ટ ગાદલા પર સૂવું ગમે છે. એક સૌથી મોંઘા ગાદલાનો ઉપયોગ પથારી પર થાય છે. જમીન…

તમે ઘણી વાર સાંભળ્યું અને વાંચ્યું હશે કે સફરજન ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદા થાય છે. શું તમે તેનાથી થતા નુકસાન…

ઓફિસમાં કામની ધમાલ વચ્ચે ઘણી વખત આપણે ખાવાપીવામાં ધ્યાન આપતા નથી. ક્યારેક નાસ્તો તો ક્યારેક લંચ છોડવો પડે છે. લાંબા…